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怎么做才能不傷肝

怎么做才能不傷肝

定 價(jià):¥19.80

作 者: 石悅 編著
出版社: 吉林科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 食療

ISBN: 9787538451252 出版時(shí)間: 2011-04-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 16開(kāi) 頁(yè)數(shù): 193 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  肝臟是人體最重要的器官之一,它獨(dú)自承擔(dān)著整個(gè)人體的解毒和代謝功能,如果人們平日里不加注意,一旦它發(fā)生病變,其后果不堪設(shè)想。對(duì)肝病來(lái)說(shuō),防重于治,養(yǎng)重于醫(yī),對(duì)于肝病患者而言,學(xué)會(huì)自我管理是非常重要的?!对趺醋霾拍懿粋巍肥沁m合隨身攜帶的健康知識(shí)讀本,注重科學(xué)性、實(shí)用性與可讀性,切身為肝病患者著想,提出能夠?yàn)楦尾』颊呓鉀Q實(shí)際問(wèn)題的健康護(hù)理方案。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《怎么做才能不傷肝》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第一章 養(yǎng)肝護(hù)肝怎么吃
得了輕度脂肪肝,怎么吃
幾款保健茶,調(diào)理養(yǎng)護(hù)肝臟
適合肝病患者食用的幾款粥
肝病患者可多食用的幾種蔬菜
小提示:多喝白開(kāi)水,益于養(yǎng)肝
幾款適合乙肝患者的保健養(yǎng)生湯
攜帶乙肝病毒小兒長(zhǎng)期疳積的食療方
改善病毒性肝炎患者乏力的食療方
吃火鍋易得甲肝
小提示:吃野生靈芝可以防治肝癌
改善急性病毒性肝炎脅肋脹痛的食療方
病毒性肝炎持續(xù)高燒宜吃的食物
改善急性黃疸型肝炎便秘的飲食方法
兒童病毒性肝炎的飲食調(diào)理
應(yīng)對(duì)肝病患者食欲不振的飲食方法
小提示:多吃蘑菇可以預(yù)防肝病
肝病患者患咳嗽時(shí)的飲食調(diào)理
流鼻血的肝病患者的飲食調(diào)理
適合并發(fā)糖尿病的肝病患者吃的幾款食物
花生——保肝護(hù)肝的常見(jiàn)食品
肝病患者應(yīng)該經(jīng)常食用的幾種菌類
小提示:西瓜皮可治肝病
幾種適合乙肝患者食用的豆類
肝病患者宜吃的幾種水果
雞蛋是肝病患者最宜吃的營(yíng)養(yǎng)品
肝病患者度夏好伙伴
胡蘿卜和酒同吃可能吃出肝病
小提示:適當(dāng)吃點(diǎn)野菜對(duì)肝臟有好處
注意攝取益肝的微量元素
肝病患者應(yīng)該注意的飲食禁忌
可幫助肝病患者清毒的幾類食物
霉變食品會(huì)帶來(lái)肝癌隱患
肝病患者選擇飲料的注意事項(xiàng)
小提示:預(yù)防肝病,少喝含糖飲料
肝病患者冬季養(yǎng)生應(yīng)常吃酸
分清食物的酸堿性有利于養(yǎng)護(hù)肝臟
多食韭菜有益于肝臟
“紅黃綠白黑”搭配出肝臟的健康
第二章 口常保健怎么做
肝癌患者應(yīng)該怎樣補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
感染肝炎的妊娠女性的飲食調(diào)理
感染肝炎的老年患者的飲食調(diào)理
小提示:乙肝患者不應(yīng)攝取過(guò)多的碳水化合物
肝病伴有胃腸炎患者的日常生活保健
肝炎患者應(yīng)該戒酒
小兒肝炎病人恢復(fù)期應(yīng)注意的飲食問(wèn)題
小提示:患肝病的口腔潰瘍患者應(yīng)該怎么吃
老年肝病患者應(yīng)注意錳元素的補(bǔ)充
患肝病且缺鋅的小兒的飲食調(diào)節(jié)
肝硬化患者應(yīng)注意食用高蛋白和低鈉食物
小提示:易怒的肝病患者宜吃保肝健腦食品
丙肝患者要限制鐵質(zhì)的吸收量
核酸療法可以使肝病得到緩解
降低肝病患者轉(zhuǎn)氨酶的食療方法
小提示:保肝護(hù)肝從規(guī)律的早餐開(kāi)始
急性病毒性肝炎的飲食治療方法
肝昏迷患者的飲食調(diào)理
經(jīng)常便秘的肝病患者的飲食調(diào)理
小提示:肝病女患者出現(xiàn)閉經(jīng)時(shí)的飲食調(diào)理
病毒性肝炎合并脂肪肝的患者的飲食調(diào)節(jié)
病毒性肝炎病人應(yīng)注意鈣的補(bǔ)充和吸收
小提示:缺鈣會(huì)導(dǎo)致肝病患者夜間抽筋
肝癌患者發(fā)熱時(shí)需注意的事項(xiàng)
肝病患者需要戒煙
肝病患者應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒,少發(fā)怒
小提示:不良居室裝潢有害肝臟
肝病患者應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間看電視
肝病患者不宜久居空調(diào)房
肝病患者可以適量飲咖啡
小提示:肝炎患者應(yīng)警惕產(chǎn)生低血糖
肝病患者應(yīng)注意調(diào)整腸道菌群
乙肝患者應(yīng)該注意不要過(guò)度勞累
乙肝患者應(yīng)適當(dāng)食用復(fù)合維生素片
肝病患者飯后適宜小憩片刻
小提示:小感冒也會(huì)使肝病復(fù)發(fā)
肝病患者節(jié)假目應(yīng)不忘保健
擁有健康肝臟的幾個(gè)小妙招
肝炎患者出院后的自我保養(yǎng)
小提示:幾招幫助中老年人預(yù)防甲肝
肝病患者需注意的秋季保健方法
家中肝病急救知識(shí)要點(diǎn)
小提示:幾個(gè)小技巧區(qū)別乙肝和感冒
導(dǎo)致脂肪肝的幾大因素
按摩可以改善肝臟功能
老年人更需要注意保肝護(hù)肝
小提示:盲目減肥容易導(dǎo)致肝病
第三章 用藥注意什么
服用保肝護(hù)肝藥物不應(yīng)超過(guò)3種
治療乙肝應(yīng)注意耐藥性
乙肝疫苗的起效時(shí)間有講究
如何進(jìn)行乙肝疫苗的補(bǔ)種
因意外感染乙肝病毒的處理方法
患甲肝用藥要注意的問(wèn)題
小提示:警惕吃藥不當(dāng)引發(fā)肝炎
需要注射甲肝、乙肝疫苗的人群
肝病患者需要謹(jǐn)慎使用中藥
乙肝治療不宜過(guò)度用藥
乙肝患者病毒指標(biāo)轉(zhuǎn)陰停藥需謹(jǐn)慎
“澳抗”陽(yáng)性者吃藥應(yīng)注意的問(wèn)題
脂肪肝患者慎服降脂藥
小提示:解酒護(hù)肝藥未必可靠
抑制病毒是治療乙肝的第一步
治療肝病的用藥常識(shí)
藥物治療脂肪肝的方法
不要讓孩子服用過(guò)量的藥物以免傷肝
小提示:藥和酒同吃易傷肝
服用拉米夫定的注意事項(xiàng)
肝病患者宜補(bǔ)充賴氨酸
肝硬化患者應(yīng)謹(jǐn)慎服用利尿劑
絞股藍(lán)宜用于抗肝病
肝病患者適合吃西洋參
小提示:肝癌患者應(yīng)多食用含葉酸的食物
黃芪可以起到保肝護(hù)肝的作用
幼兒濫用抗生素會(huì)導(dǎo)致肝病
干擾素有益于治療肝病
需謹(jǐn)慎服用的七類傷肝藥
“蟲草”有利于養(yǎng)肝護(hù)肝
怎樣對(duì)付乙肝耐藥性
小提示:不能使用干擾素的幾類乙肝患者
如何提高干擾素的治療效果
治乙肝不要盲目相信“轉(zhuǎn)陰”藥
幾種適合乙肝患者的聯(lián)合用藥方法
幾種不宜進(jìn)行抗病毒治療的情況
小提示:螺旋藻有益肝臟
乙肝患者不能盲目服用感冒藥·
女性乙肝患者忌服避孕藥
乙月患者應(yīng)該按時(shí)、按療程服藥
小提示:長(zhǎng)期服避孕藥和減肥藥易得脂肪肝
第四章 自我監(jiān)測(cè)怎么做
肝病征兆不容忽視
肝癌的自我檢測(cè)
自我檢查肝病的癥狀
牙齦出血有可能是肝病在作怪
小提示:熊貓眼、嘴唇紫黑是乙肝加重的“跡象”
食欲不振或反胃可能是肝病作祟
眼球和皮膚黃,可能是得了肝病
慢性乙肝患者需要終身監(jiān)測(cè)
丙肝如何預(yù)防和檢測(cè)
脂肪肝的癥狀及自我檢測(cè)
手掌的紅色斑點(diǎn)可能是肝病的預(yù)兆
小提示:肝區(qū)不適的6個(gè)原因
喝酒易臉紅者需警惕肝癌侵襲
第五章 心理保健注意什么
肝病患者心情不好易加重病情
肝病患者不要輕視心理保健問(wèn)題
乙肝心理治療的必要性
乙肝心理治療需要注意的方法
不良心態(tài)會(huì)讓肝硬化患者病情更嚴(yán)重
小提示:肝硬化患者心理調(diào)節(jié)的方法
影響肝硬化失代償期患者的心理變化
肝硬化患者自我保健的要點(diǎn)
肝病患者須克服悲觀情緒
小提示:良好的心態(tài)可抑制病情發(fā)展
乙肝患者應(yīng)該戰(zhàn)勝的幾種心態(tài)
幾種有利于肝炎患者的情緒發(fā)泄方法
幫助乙肝患者“滅火”的幾種方法
乙肝患者需要家人的安撫
第六章 護(hù)肝做什么運(yùn)動(dòng)
肝病患者運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)
適宜肝病患者做的幾個(gè)舒緩運(yùn)動(dòng)
乙肝患者每天應(yīng)該做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
肝病患者應(yīng)根據(jù)不同病癥選擇不同的運(yùn)動(dòng)
肝病患者鍛煉過(guò)程中應(yīng)注意的問(wèn)題
保肝護(hù)肝勤做起床操
肝病患者應(yīng)該常打太極拳
小提示:乙肝患者打太極拳需注意的問(wèn)題
肝病患者應(yīng)常做的保肝護(hù)肝按摩操
肝硬化患者適宜做短途旅游
做適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)肝硬化患者有好處
運(yùn)動(dòng)之余要注意休息
肝硬化患者可適當(dāng)參加一些有益身心的活動(dòng)
乙肝患者不可放縱娛樂(lè)
養(yǎng)花對(duì)肝硬化患者有好處
小提示:幾種對(duì)肝硬化患者有益的花
肝硬化患者應(yīng)常練習(xí)書法
氣功療法最保肝
足療法可緩解肝病病情
春天常練“養(yǎng)肝功”
小提示:肝病患者應(yīng)常做日光浴
堅(jiān)持散步對(duì)肝硬化患者有好處
肝病患者飯后適宜做的運(yùn)動(dòng)
甩掉脂肪肝,貴在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
小提示:運(yùn)動(dòng)的有氧與無(wú)氧
每天運(yùn)動(dòng)30分鐘,降脂又健康
脂肪肝患者運(yùn)動(dòng)療法前需做的檢查
幾個(gè)適合肝病患者練習(xí)的太極拳招式
肝炎患者適合練樁功
小提示:飯后閉目養(yǎng)神有助于護(hù)肝
急性肝炎患者靜養(yǎng)期間可做床上運(yùn)動(dòng)
肝炎患者夏日的最佳運(yùn)動(dòng)——步行
不適合運(yùn)動(dòng)的脂肪肝患者
小提示:酒后運(yùn)動(dòng)最易傷肝
脂肪肝的有氧運(yùn)動(dòng)療法
慎用“暴走”給肝臟減肥
初春健走是適合乙肝患者的運(yùn)動(dòng)
甲肝治愈半年可參加運(yùn)動(dòng)一
乙肝孕婦注意勞逸結(jié)合
乙肝患者秋冬運(yùn)動(dòng)注意防感冒
小提示:脂肪肝患者忌做缺氧運(yùn)動(dòng)
第七章 如何抗纖維化
防止肝纖維化是治療肝病的第一步
常用的抗纖維化藥物
抗肝纖維化的藥物應(yīng)具備的功能
抗肝纖維化中藥辨證偏方
抗纖維化可以阻止乙肝病變
抗肝纖維化中藥復(fù)方湯劑
肝纖維化治療的基本原則
第八章 并發(fā)癥怎么預(yù)防與護(hù)理
乙肝患者更要警惕肝源性糖尿病
急性肝炎恢復(fù)期會(huì)出現(xiàn)的幾種并發(fā)癥
乙肝并發(fā)脂肪肝不能僅靠藥物治療
小心肝炎后肝硬化
小提示:肝炎痊愈后也可能出現(xiàn)高膽紅素血癥
肝病患者需謹(jǐn)防肝癌
病毒性肝炎患者可能會(huì)并發(fā)蕁麻疹
乙肝患者易患心肌炎
乙肝患者易并發(fā)腎病
乙肝患者容易得再生障礙性貧血
小提示:乙肝病毒易引發(fā)關(guān)節(jié)炎
肝病患者不可不重視急性胰腺炎
慢性肝病不得不防結(jié)節(jié)性多動(dòng)脈炎
丙肝患者極易感染冷球蛋白血癥
肝病患者易患維生素缺乏癥
干燥綜合征也是乙肝并發(fā)癥
小提示:精神神經(jīng)系統(tǒng)病變也會(huì)找上乙肝患者

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