農(nóng)村常見精神心理問題的防治

一 讓您了解心理和心理健康
　1．什么是心理
　2．什么叫健康
　3．什么是心理健康
　4．心理健康的重要意義
　5．心理健康與精神健康是一回事嗎
　6．哪些因素會影響心理健康
　7．如何知道心理是否健康
　8．農(nóng)民朋友，您做過心理健康檢測嗎
二 心理健康問題的預(yù)防和保健
　1．老年人睡前要注意什么
　2．失眠的自我調(diào)節(jié)
　3．抑郁癥的自我調(diào)節(jié)
　4．多吃水果對情緒和睡眠有益
　5．心理健康平時要重視
　6．精神疾病重在預(yù)防
　7．如何擁有良好的心理素質(zhì)
　8．怎樣調(diào)節(jié)不良情緒
　9．如何減少不良事件對心理健康的影響
　10．哪些情況易發(fā)生自殺行為及其預(yù)防
　11．認(rèn)識老年期抑郁癥
　12．影響青少年心理衛(wèi)生的社會因素有哪些
　13．青少年逆反的原因及表現(xiàn)
　14．如何幫助少年兒童順利度過逆反期
　15．何謂更年期綜合征
　16．如何順利地度過女性更年期
　17．如何及早發(fā)現(xiàn)老人精神異常
　18．癔癥如何防治
　19．保持心理健康要做到哪些
三 糾正不科學(xué)的心理健康觀念
　1．長期服用抗抑郁藥物副作用很大嗎
　2．抗精神病藥物中含有激素嗎
　3．嚴(yán)重失眠會讓人“發(fā)瘋”嗎
　4．中藥對治療精神分裂癥比西藥好嗎
　5．搞迷信、巫術(shù)可以治療精神疾病嗎
　6．抗抑郁藥有依賴性嗎
　7．精神疾病一定遺傳嗎
　……
四 讓您認(rèn)識一些常見的精神疾病
五 教您怎樣早期發(fā)現(xiàn)和正確處理精神健康問題
六 為您的精神健康答疑解惑