張秀勤刮痧全書

壹 刮痧常識全掌握
刮痧中醫(yī)理論，一看就懂
了解人體十四經(jīng)脈及穴位
掌握生物全息理論
刮痧必備技巧，一學(xué)就會
刮痧器具和用品
刮痧操作步驟
兩種刮痧方式
刮拭后的反應(yīng)
刮痧要領(lǐng)
刮痧注意事項
十二種基本刮痧方法
貳 快速刮痧健康狀況全知道
10分鐘刮痧全身健康速自查
刮拭頭部測健康Ⅰ
刮拭頭部測健康Ⅱ
刮拭面部測健康
刮拭耳部測健康
刮拭手掌部測健康
刮拭手背部測健康
刮拭第二掌骨橈側(cè)測健康
刮拭足部測健康
刮拭脊椎對應(yīng)區(qū)測健康
刮拭臟器體表投影區(qū)測健康
刮拭背俞穴測健康
刮拭四肢測健康
刮拭單穴測健康
5分鐘痧診健康趨向早知道
判斷健康趨向的總原則
判斷大腦健康趨向的部位
判斷脊椎健康趨向的部位
判斷心臟健康趨向的部位
判斷血壓健康趨向的部位
判斷血脂健康趨向的部位
判斷胰腺健康趨向的部位
判斷肺臟健康趨向的部位
判斷脾胃健康趨向的部位
判斷肝膽健康趨向的部位
判斷腎臟健康趨向的部位
判斷乳腺健康趨向的部位
3分鐘照鏡子身體狀況自己看
異常膚色“預(yù)示”偏頗體質(zhì)
皮膚問題“暗藏”健康隱患
叁 從頭到腳 刮痧保健康
身體各部位保健刮痧
頭部保健刮痧：健腦益智，有益全身
面部保健刮痧：養(yǎng)顏美容，保健全身
頸部保健刮痧：頸肩健康，有益大腦
腰背部保健刮痧：預(yù)防腰背疼痛，調(diào)節(jié)臟腑
脊柱刮痧保?。杭怪】?，有利臟腑
胸部保健刮痧：補(bǔ)益心肺，疏肝健脾
腹部保健刮痧：養(yǎng)胃通腸，利尿調(diào)經(jīng)
四肢保健刮痧：通經(jīng)絡(luò)、利關(guān)節(jié)，調(diào)節(jié)臟腑
手足保健刮痧：暢達(dá)氣血，間接保健全身
性保健刮痧：維護(hù)生殖健康，增強(qiáng)f生功能
乳房保健刮痧：美乳防病
五臟六腑保健刮痧
心和小腸保健刮痧：養(yǎng)心安神，預(yù)防心腦血管疾病
肺和大腸保健刮痧：益氣通便，預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病
肝和膽保健刮痧：舒肝利膽，預(yù)防肝膽系統(tǒng)疾病
脾和胃保健刮痧：健脾和胃，預(yù)防消化系統(tǒng)疾病
腎和膀胱保健刮痧：壯腰健腎，預(yù)防泌尿、生殖系統(tǒng)疾病
不同體質(zhì)類型的保健刮痧
氣虛體質(zhì)保健刮痧：益氣補(bǔ)脾，增強(qiáng)抵抗力
陽虛體質(zhì)保健刮痧：益氣健脾，增強(qiáng)抵抗力
陰虛體質(zhì)保健刮痧：清瀉虛熱，益氣養(yǎng)陰
溫?zé)狍w質(zhì)保健刮痧：疏肝健脾，清熱利濕
氣郁體質(zhì)保健刮痧：疏肝利膽，解郁除煩
血淤體質(zhì)保健刮痧：疏通經(jīng)絡(luò)，活血化淤
痰濕體質(zhì)保健刮痧：益氣健脾，利濕化痰
五官保健刮痧
眼保健刮痧：明眸美目，預(yù)防眼疾
耳保健刮痧：聽覺靈敏，間接保健全身
鼻保健刮痧：呼吸暢通，預(yù)防感冒
口保健刮痧：口唇潤澤，舌體靈活
咽喉保健刮痧：清咽利喉，養(yǎng)肺化痰
五體保健刮痧
皮膚和毛發(fā)保健刮痧：以內(nèi)養(yǎng)外，皮毛潤澤
肌肉保健刮痧：肌肉健美，養(yǎng)胃健脾
血脈保健刮痧：凈血化淤，暢通血脈
筋保健刮痧：養(yǎng)肝柔筋，延緩關(guān)節(jié)衰老
骨骼保健刮痧：強(qiáng)壯骨骼，預(yù)防骨關(guān)節(jié)疾病
四季保健刮痧
春季保健刮痧：暢達(dá)氣血，緩解春困
夏季保健刮痧：養(yǎng)心健脾，安然度夏
秋季保健刮痧：養(yǎng)肺潤燥，平安度秋
冬季保健刮痧：護(hù)衛(wèi)腎陽，抵御冬寒
單穴保健刮痧
百會穴：醒神益氣
合谷穴：保顏面五官
內(nèi)關(guān)穴：養(yǎng)心安神
勞宮穴：補(bǔ)心健腦
太淵穴：暢達(dá)百脈
膻中穴：增強(qiáng)免疫力
章門穴：調(diào)補(bǔ)五臟
關(guān)元穴：補(bǔ)腎固精
足三里穴：延年益壽
陽陵泉穴：養(yǎng)筋利膽
三陰交穴：補(bǔ)益肝脾腎
涌泉穴：益腎健身
肆 對癥刮痧治療常見病
刮痧治療內(nèi)科常見病
頭痛
感冒
眩暈
咳嗽
呃逆
哮喘
中暑
胃炎
胃痙攣
膽囊炎
腹脹
腹瀉
泌尿系感染
高血壓
低血壓
高脂血癥
糖尿病
心悸
心絞痛
面神經(jīng)麻痹
中風(fēng)后遺癥
刮痧治療外科常見病
落枕
頸椎病
肩周炎
腰痛
膝關(guān)節(jié)痛
腓腸肌痙攣
足跟痛
痔瘡
刮痧治療婦科常見病
月經(jīng)不調(diào)
痛經(jīng)
閉經(jīng)
盆腔炎
乳腺增生
更年期綜合征
刮痧治療五官科疾病
牙痛
鼻竇炎
咽喉腫痛
目赤腫痛
刮痧治療兒科常見病
小兒腹瀉
小兒厭食
小兒遺尿癥
刮痧調(diào)理亞健康
伍 由內(nèi)而外刮痧變美麗
肌膚問題大掃除
皮膚干燥
出現(xiàn)皺紋
毛孔粗大
肌膚松弛
雀斑
紅血絲
酒糟鼻
黑眼圈
眼袋
缺乏光澤
面色異常
黃褐斑
痤瘡
身體局部都健美
保養(yǎng)眼睛
保養(yǎng)牙齒
保養(yǎng)秀發(fā)
保養(yǎng)雙耳
保養(yǎng)雙手
保養(yǎng)雙足
保養(yǎng)頸部
保養(yǎng)胸部
保養(yǎng)肩臂
保養(yǎng)腹部
保養(yǎng)背部
保養(yǎng)腰部
保養(yǎng)臀部
保養(yǎng)腿部
附錄
十二經(jīng)絡(luò)及常用穴位
任督二脈及常用穴位
刮痧常用全息穴區(qū)示意圖