第一章 圣嚴法師說禪
側耳聽禪,人生即道場
道在不苦不樂中
禪藏在“愛和良知”的鏡子里
一切阻礙都是線索,所有陷阱都是路途
退步即為向前
山谷是最低點,但是也是起點
慧能從心啟用
一心有滯,諸法不通
行到水窮處,坐看云起時
即刻?頭,自能上岸
第二章 圣嚴法師說人生
人生的第一要務
天堂和地獄,只是一種感覺
心中有事世間小,心中無事一床寬
咸有咸味,淡有淡味
把生活的重擔放下,讓靈魂的腳步跟上
留一只眼睛看自己
凡事只有用心,才能有所感悟
第三章 圣嚴法師說生死
生命仿若不系舟
超越別離的痛苦
老化是自然現(xiàn)象
死亡并不可怕
度生重于度死
第四章 圣嚴法師說快樂
追求快樂是起點,不是目的
知苦,體驗苦,不以為苦
剪去心中的死結
善用“臭皮囊”,苦中常作樂
快樂由心而發(fā)
別顛倒看世界
少欲知足方為真快樂
存平常心,做非常人
第五章 圣嚴法師說做事
惜福是成大事的根本
用悠閑的態(tài)度去做身邊的事情
舍棄一切浮華,竭力追求禪的真諦
做一天和尚撞一天鐘
成就美好生活的不二法門
禪就是擁有一顆平常心
孺子牛的大快樂
身體力行,說一丈不如行一寸
成功就在轉念中
第六章 圣嚴法師說人際交往
人在江湖更要由己
……
第七章 圣嚴法師說團隊合作
第八章 圣嚴法師說自我
第九章 圣嚴法師說智慧
第十章 圣嚴法師說幸福