莫生氣

定　價：￥29.80

作　者：	高英編著
出版社：	地震出版社
叢編項：
標　簽：	情緒管理

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ISBN：	9787502838317	出版時間：	2011-04-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	307	字數(shù)：

內容簡介

　　生氣是常見的情緒反應，它時不時會讓人情不自禁地表現(xiàn)出來?；蛟S正是因為太常見了，所以很多人都不把生氣當回事。殊不知，生氣具有很強的破壞性，它能毀壞一個人的學業(yè)、事業(yè)、人脈、家庭和身體等?？梢哉f，生氣是人生幸福的最大障礙之一，是事業(yè)成功的攔路虎。一個只會生氣的人是蠢人，一個能夠控制自己情緒，做到盡量不為小事生氣的人是聰明人聰明人的聰明之處，是善于利用理智，將情緒引入正確的表現(xiàn)渠道，用理智駕馭情感。 “人生一世，草木一春?！泵總€人都只有短短的一生，何不讓自己活得快活、瀟灑一些昵？真心希望這本《莫生氣》能幫助朋友們理智地掌控自己的情緒，不亂生氣，少生氣。全書用最能寬慰人心的語言和最吸引人的小故事，從九個方面告訴讀者：如何面對讓人生氣的事，如何做個不生氣的人。

作者簡介

暫缺《莫生氣》作者簡介

圖書目錄

第一輯　常掛笑臉人緣好，嘻嘻哈哈人不老
　不為生活煩惱而生氣
　快樂在于心，與金錢無關
　養(yǎng)個好心態(tài)，有個好心情
　心態(tài)樂觀，無懼于死
　豁達的心態(tài)，造就幸福人生
　敢于放開眼，不要皺眉頭
　笑一笑，氣就消一消
　不強求就沒有太多的傷心
　遭遇榮辱，處變不驚
　轉變觀念，人生隨之改觀
　改變心態(tài)，怨氣就會消失
　任何人都可以選擇快樂
　有超然的態(tài)度，才會有全新的人生
　樂觀的態(tài)度，成就美好的人生
　身心常放松，逢人面帶笑
第二輯　強中自有強中手，十指哪能一般齊
　學會欣賞自己的不完美
　珍惜擁有，你就會看到幸福
　敢于認輸，讓你活得更灑脫
　越攀比，越有氣
　不妒嫉，就會少生氣
　正視自己的不足，才會開心生活
　無需模仿別人，你是最棒的
　不做盡善盡美的犧牲品
　越是比較，越不滿足
　平平淡淡地過，開開心心地活
　自知之明是生命的完美底線
　潛心學習，才能享受完善之美
　為過錯生氣，不如為過錯反省
　完美主義必然帶來心理陰影
　不要踏入完美的陷阱
第三輯　不貪榮華比名利，知足常樂別攀比
　看名利如浮云
　別為虛名浮利累垮自己
　別為虛榮追逐名利
　……
第四輯　小人量小不讓人，常常氣人氣自己
第五輯　夫妻相伴不生氣，氣急敗壞家風氣
第六輯　遇事不恕不生氣，全憑自己多克制
第七輯　社會交往講和氣，與人慪氣受孤立
第八輯　人生在世多少事，凱能事事皆如意
第九輯　生氣分泌有害物，促人衰老又生疾