香出舒適心情

定　價(jià)：￥25.00

作　者：	張文艷等編著
出版社：	農(nóng)村讀物出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	心理健康

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ISBN：	9787504854506	出版時(shí)間：	2011-03-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	104	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　一個(gè)真正美麗的女人，必定內(nèi)心平和安詳，神情柔美淡定，而芳香精油之于女性而言，最值得稱道的，還是它減壓提神、安撫心靈的神奇力量。為什么精油能帶給人愉悅、放松呢？精油是植物中最精華的部分，是通過水蒸氣蒸餾法及溶劑提取等方法從植物的花、葉、莖、根或果實(shí)中提取的揮發(fā)性芳香物質(zhì)。精油極易滲透入人的肌膚或揮發(fā)入空氣中被人體所吸入，具有強(qiáng)化人體心理和生理機(jī)能的特殊功效。 “芳？療程”就是用植物油的香氣來改善情緒和健康，自古以來，人們就發(fā)現(xiàn)吸入某些植物的香氣能夠降低壓力，減輕炎癥，緩解抑郁，促進(jìn)睡眠?，F(xiàn)代科學(xué)也證明，舒服的香氣能讓身體心靈徹底放松。美《農(nóng)業(yè)食品化學(xué)雜志》發(fā)布過一項(xiàng)研究，認(rèn)為檸檬、杧果、熏衣草等植物的芳香對(duì)減壓有益。日本的科學(xué)家也證實(shí)，吸入某些芳香氣味可改變基因活性和血液的化學(xué)成分，從而減輕壓力水平。