三十幾歲好孕來：養(yǎng)生達人的懷孕日記

定　價：￥29.80

作　者：	李蔓荻，王新編著
出版社：	中國中醫(yī)藥出版社
叢編項：
標　簽：	孕期

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ISBN：	9787513203906	出版時間：	2011-05-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	251	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　十幾歲懷孕，年齡到底是不是問題？大齡媽媽如何備孕、助孕？懷胎十月，三十幾歲的媽媽會遇到哪些問題，該如何應(yīng)對？《三十幾歲好孕來――養(yǎng)生達人的懷孕日記》正是三十幾歲媽媽的完美孕產(chǎn)方案。本書作者以親歷者的感性和醫(yī)者的理性，對三十幾歲生寶寶的媽媽，從心理、生理、西醫(yī)、中醫(yī)的角度，提出了備孕、助孕方案。以一位大齡孕產(chǎn)婦的孕期日記為主線，圍繞日記中作者的親身經(jīng)歷與體會，以好孕分享、好孕學堂、中醫(yī)教你食補等形式解？了懷胎十月30歲以上孕產(chǎn)婦可能遇到的問題，并給出中西醫(yī)解決方案和中醫(yī)食療、養(yǎng)生、安胎的方法。讓您一本在手，孕期無憂。

作者簡介

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圖書目錄

三十幾歲我想要個寶寶
　三十幾歲享受好孕
　三十幾歲當媽媽，年齡到底是不是問題
　所謂大齡媽媽容易出現(xiàn)的問題我都趕上了
　懷孕很美好
助孕總動員
　大齡媽媽的優(yōu)生法則
　中醫(yī)教你備孕四招
　中醫(yī)食療幫你提升孕力
　宮寒體質(zhì)的孕前調(diào)理
　培育優(yōu)良“種子”的六條鐵律
　寶貝計劃倒計時
　最佳懷孕時間
　未準爸媽，安?用藥聽仔細
懷孕第1月（1～4周）——好孕來臨
　胎寶貝的發(fā)育
　本月備忘錄
　中醫(yī)教你食補
　　補血安胎的阿膠雞蛋湯
　準媽媽的變化
　懷孕日記
　　疑問：忽然間的敏感
　好孕分享
　　識別懷孕的N多信號
　好孕學堂
　　古人的逐月養(yǎng)胎法
懷孕第2月（5～8周）——重要的胚胎器官形成期
　胎寶貝的發(fā)育
　本月備忘錄
　中醫(yī)教你食補
　　補腎安胎的黃芩燉腰花
　053準媽媽的變化
　懷孕日記：
　　值得紀念的?子
　　惱人的血性白帶
懷孕第3月（9～12周）——我是胎寶貝
懷孕第4月（13～16周）——模樣初長成
懷孕第5月（17～20周）——準媽媽能感受到我的萌動了
懷孕第6月（21～24周）——肺泡導管出現(xiàn)
懷孕第7月（25～28周）——努力長成聰明寶貝
懷孕第8月（29～32周）——我已經(jīng)耳聰目明
懷孕第9月（33～36周）——萬事俱備
懷孕第10月（37～40周）——準媽媽，我們就要見面了
月子心經(jīng)