第一章 關于手部按摩
第一節(jié) 手部按摩的特點
第二節(jié) 手部按摩的要求
一、按摩的手法
二、按摩的技術
三、按摩的群體
四、注意呼吸
第三節(jié) 手部按摩的禁忌
一、禁忌人群
二、禁忌事項
第二章 常用保健手穴
第一節(jié) 常用取穴法
第二節(jié) 經穴
第三節(jié) 經外奇穴
第四節(jié) 新針穴位
第五節(jié) 反射區(qū)
一、手掌部反射區(qū)的位置及作用
二、手背部反射區(qū)的位置及作用
第三章 簡易手部按摩方法
第一節(jié) 手法刺激穴位
一、按法
二、推法
三、摩法
四、揉法
五、捏法
六、運法
七、捻法
八、拿法
九、搓法
第二節(jié) 日用品刺激穴位
一、牙簽
二、暖風機
三、廢舊牙刷
四、圓珠筆
五、高爾夫球
第四章 常見疾病手部按摩治療
第一節(jié) 內科病
一、感冒
二、支氣管哮喘
三、慢性支氣管炎
四、胃下垂
五、慢性胃炎
六、高血壓
七、低血壓
八、偏癱
九、痢疾
十、心律不齊
十一、冠心病
十二、急性腸胃炎
十三、慢性腎炎
十四、糖尿病
十五、肥胖癥
十六、陽痿
第二節(jié) 外科病
一、指關節(jié)挫傷
二、腕關節(jié)勞損
三、腕管綜合征
四、頸椎病
五、肩關節(jié)炎
六、急性腰扭傷
第三節(jié) 婦科病
一、痛經
二、乳腺炎
三、月經不調
四、產后身痛
五、白帶增多癥
六、慢性盆腔炎
第四節(jié) 兒科病
一、食積
二、遺尿
三、百日咳
四、小兒腹瀉
五、小兒厭食癥
第五節(jié) 神經科
一、面神經麻痹
二、神經衰弱
三、坐骨神經痛
四、癔病
五、三叉神經痛
第六節(jié) 五官科
一、近視
二、慢性鼻炎
三、結膜炎
四、牙痛
五、中耳炎