大學(xué)體育教程

定　價(jià)：￥18.00

作　者：	程昆等主編
出版社：	內(nèi)蒙古大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	體育理論與教學(xué)

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ISBN：	9787810742818	出版時(shí)間：	2011-01-01	包裝：	平裝
開本：	大32開	頁數(shù)：	458	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《大學(xué)體育教程》本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，根據(jù)教育部2002年8月頒布的《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的精神，結(jié)合內(nèi)蒙古自治區(qū)地區(qū)特點(diǎn)而編寫的。全書分為理論篇和實(shí)踐篇兩部分，共十三章。理論篇詳細(xì)介紹了高等學(xué)校體育的目的任務(wù)、組織實(shí)施，高等學(xué)校體育對大學(xué)生的基本要求，體育鍛煉的科學(xué)知識，體育鍛煉的方法，大學(xué)生生理和心理主要特點(diǎn)，體育鍛煉與健康，體育衛(wèi)生與保健知識，中國傳統(tǒng)養(yǎng)生理論與方法，學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)以及如何觀賞體育競賽等基本理論；實(shí)踐篇重點(diǎn)介紹了田徑、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、健美操、藝術(shù)體操、武術(shù)、游泳、滑冰和具有內(nèi)蒙古民族體育特色的博克以及體育舞蹈、定向越野、滑輪、健美等余暇體育項(xiàng)目。

作者簡介

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圖書目錄

理論篇
　第一章　高等學(xué)校體育
　第一節(jié) 現(xiàn)代社會(huì)與人才素質(zhì)
　第二節(jié) 高等學(xué)校體育的目的任務(wù)
　第三節(jié) 高等學(xué)校體育的組織和實(shí)施
　第四節(jié) 學(xué)校體育對大學(xué)生的基本要求
　第二章　體育鍛煉與健康
　第一節(jié)　健康概述
　第二節(jié) 體育鍛煉與身體健康
　第三節(jié) 體育鍛煉與心理健康
　第四節(jié) 體育鍛煉與社會(huì)適應(yīng)能力
　第三章　體育鍛煉科學(xué)基礎(chǔ)
　第一節(jié) 體育鍛煉的科學(xué)原理
　第二節(jié) 大學(xué)生生理、心理主要特點(diǎn)與體育鍛煉
　第三節(jié) 科學(xué)鍛煉身體的方法
　第四節(jié) 學(xué)生體質(zhì)健康評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)
　第四章　體育衛(wèi)生與醫(yī)療體育
　第一節(jié) 合理的生活制度
　第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)與保健
　第三節(jié) 體育衛(wèi)生與保健
　第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)中常見的生理反應(yīng)及預(yù)防與處置方法
　第五節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處置
　第六節(jié) 醫(yī)療體育的原則與方法
　第五章　中國傳統(tǒng)養(yǎng)生理論與方法
　第一節(jié) 中國傳統(tǒng)養(yǎng)生理論
　第二節(jié) 中國傳統(tǒng)養(yǎng)生原則
　第三節(jié) 中國傳統(tǒng)養(yǎng)生方法
　第六章　體育競賽
　第一節(jié) 體育競賽的意義和種類
　第二節(jié) 國際國內(nèi)大型運(yùn)動(dòng)競賽簡介
　第三節(jié)　觀賞體育競賽
實(shí)踐篇