每天學(xué)一點(diǎn)快樂(lè)心理學(xué)：給你幸福的方法

　　這是一本積極倡導(dǎo)心理學(xué)的書(shū)，積極心理學(xué)：幸福感+滿足+希望+樂(lè)觀+愛(ài)的能力+工作的能力+面對(duì)困難的勇氣+與他人的良好溝通和協(xié)作+對(duì)美的感受力+毅力+寬容+創(chuàng)造性+責(zé)任感十………生活是一個(gè)調(diào)味罐，酸甜苦辣各種味道陳雜，我們?nèi)绾尾拍苷{(diào)出車(chē)福的味道？跟著“快樂(lè)心理俱樂(lè)部”進(jìn)行一段心靈之旅，你可能就會(huì)發(fā)掘出生活中的快樂(lè)因子，學(xué)會(huì)調(diào)整和管理自己的情緒，提高自己的心理健康水平。心理學(xué)其實(shí)并不高深，幸福其實(shí)非常簡(jiǎn)單。

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