第一章 女人禮儀
懂“禮”之道
女人與女人的社交藝術
女人與男人的社交禮儀
懂得贊美的女人最受歡迎
學會拒絕
怎樣著裝才能體現(xiàn)儀表美
做個有修養(yǎng)的好女人
女性社交應把握的原則
第二章 裝飾外在儀表
懂得如何體現(xiàn)自我的優(yōu)勢穿著
學會打扮得體
頭發(fā)的護理很重要
如何佩戴裝飾晶才莢
第三章 配飾的點綴
項飾
胸飾
手飾
腰間的點綴
足下
時尚新飾品
帽子系列
第四章 學點禮儀展現(xiàn)優(yōu)雅
身體要清潔
保持優(yōu)雅的姿態(tài)
步態(tài)輕盈
坐姿優(yōu)美
優(yōu)雅的身體語言
辦公室禮儀
接電話的禮儀
第五章 注重良好的品位
香水之味
讀書的女人最有女人味
注重品位
女人的藝術品位
《蒙娜麗莎》作品欣賞
舞蹈之王——芭蕾
舞劇——《天鵝湖》鑒賞
高雅的旋律——古典音樂
捕捉美麗的瞬間——攝影
刻畫人生——雕塑
第六章 女人的涵養(yǎng)
第一個愛的是自己
優(yōu)雅是我們的追求
優(yōu)雅是一種態(tài)度
走近氣質美女
不妝不惑的淡然與從容
溫柔的女性修養(yǎng)
不要做一個霉女
第七章 智慧女人
女人的內在智慧精髓
終身學習是智慧美女的保證書
給身心放個假
學會愛自己
探索自己的美好生活
知足常樂是一種心態(tài)
學會感恩
第八章 事業(yè)是氣質的價值升華
面對工作的熱情
制訂合理可行的工作計劃表
讓你在工作中平步青云
學會與同事融洽相處
在辦公室里舉止要文明
用努力讓工作變得完美
第九章 清純浪漫的情感
女人的閨中密友
藍顏知己
選擇優(yōu)秀男人
第十章 氣質的詮釋
氣質的簡易詮釋
氣質可以改變
了解自己的氣質類型
氣質如何表現(xiàn)
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