塑造陽光心態(tài)

第一章 塑造陽光心態(tài)的基本知識(shí)
第一節(jié) 塑造陽光心態(tài)的基本知識(shí)
第二節(jié) 認(rèn)識(shí)人生
第三節(jié) 實(shí)現(xiàn)自我和諧
第二章 陽光的思維
第一節(jié) 學(xué)會(huì)立體化、多角度地思維
【知識(shí)點(diǎn)】立體化思維模式和常用的思維方法簡介
第二節(jié) 學(xué)會(huì)中道思維
【知識(shí)點(diǎn)一】第一定理——適度等于正確，合適等于最好
【知識(shí)點(diǎn)二】第二定理——理極必謬。范圍一擴(kuò)大，真理變瞎話
【知識(shí)點(diǎn)三】名言、規(guī)律、定律和公式，成立有條件，適用有范圍
【知識(shí)點(diǎn)四】個(gè)人與環(huán)境匹配原理(適度)
第三節(jié) 學(xué)會(huì)歸零思維
【知識(shí)點(diǎn)一】歸零思維的理念
【知識(shí)點(diǎn)二】歸零思維的應(yīng)用
第四節(jié) 學(xué)會(huì)整體思維
【知識(shí)點(diǎn)】第三定理——相對(duì)的事物分開為殘、失衡為病
第五節(jié) 學(xué)會(huì)換位思考
【知識(shí)點(diǎn)一】什么是換位思考
【知識(shí)點(diǎn)二】換位思考的方法
第六節(jié) 學(xué)會(huì)逆向思維
【知識(shí)點(diǎn)】以反求正
第七節(jié) 學(xué)會(huì)化繁為簡的思維
【知識(shí)點(diǎn)】反饋控制原理
第三章 陽光的定義
第一節(jié) 萬事都好
【知識(shí)點(diǎn)一】第四定理——好事壞事在框釋，好話壞話在解釋
【知識(shí)點(diǎn)二】快樂有兩種，一種是無條件的快樂，一種是有條件的快樂
第二節(jié) 萬事都小
【知識(shí)點(diǎn)】正確認(rèn)識(shí)大小事，萬事都小事
第三節(jié) 萬事皆幸運(yùn)
【知識(shí)點(diǎn)】懷有平常心
第四節(jié) 貼上陽光的標(biāo)簽，讓人人成為有用之人
【知識(shí)點(diǎn)一】標(biāo)簽理論和標(biāo)簽效應(yīng)
【知識(shí)點(diǎn)二】標(biāo)簽理論的本質(zhì)是以“文”“化”人
第五節(jié) 認(rèn)識(shí)人生的挫折，讓事事成為有用之事
【知識(shí)點(diǎn)】困難和挫折是能力提升的臺(tái)階
第四章 陽光的學(xué)習(xí)
第一節(jié) 學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，提高能力
【知識(shí)點(diǎn)】學(xué)習(xí)的好模式—_立體化學(xué)習(xí)模式
第二節(jié) 學(xué)會(huì)比較，知足幸福
【知識(shí)點(diǎn)一】學(xué)會(huì)比較
【知識(shí)點(diǎn)二】比較原理
第三節(jié) 學(xué)會(huì)選擇，懂得放棄
【知識(shí)點(diǎn)一】選擇的原則與程序
【知識(shí)點(diǎn)二】學(xué)會(huì)選擇，懂得放棄
第四節(jié) 承認(rèn)事實(shí)，學(xué)會(huì)接受
【知識(shí)點(diǎn)一】為什么要接受
【知識(shí)點(diǎn)二】如何接受
第五節(jié) 直面苦痛，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換
【知識(shí)點(diǎn)一】人生苦痛相伴，接受它、適應(yīng)它
【知識(shí)點(diǎn)二】換個(gè)角度看人生
第六節(jié) 反思自己，學(xué)會(huì)歸因
【知識(shí)點(diǎn)】學(xué)會(huì)反思，正確歸因
第七節(jié) 學(xué)會(huì)溝通，善于贊美
【知識(shí)點(diǎn)一】溝通知識(shí)簡介
【知識(shí)點(diǎn)二】溝通的步驟
第八節(jié) 學(xué)會(huì)營銷自己，我是天字第一號(hào)商品
【知識(shí)點(diǎn)一】營銷自己的策略
【知識(shí)點(diǎn)二】營銷自己的什么
第五章 陽光的價(jià)值觀
第一節(jié) 勇于承擔(dān)，培養(yǎng)陽光的責(zé)任觀
【知識(shí)點(diǎn)一】認(rèn)識(shí)責(zé)任文化
【知識(shí)點(diǎn)二】認(rèn)識(shí)人生的責(zé)任
【知識(shí)點(diǎn)三】人生的兩大要?jiǎng)?wù)——滿足需求和履行責(zé)任
第二節(jié) 敬業(yè)感恩，樹立陽光的工作觀
【知識(shí)點(diǎn)一】人需要工作
【知識(shí)點(diǎn)二】正確認(rèn)識(shí)工作
【知識(shí)點(diǎn)三】人應(yīng)該如何工作
【知識(shí)點(diǎn)四】工作為自己與為他人的差別
第三節(jié) 立足責(zé)任，培育陽光的奉獻(xiàn)觀
【知識(shí)點(diǎn)】責(zé)任與奉獻(xiàn)的關(guān)系
第四節(jié) 知足常樂，學(xué)會(huì)陽光的擁有觀
【知識(shí)點(diǎn)】欲求適度
第五節(jié) 利人利己，通曉陽光的交往觀
【知識(shí)點(diǎn)】個(gè)人(系統(tǒng))和環(huán)境交換的原則
第六節(jié) 競爭有道，打造陽光的競爭觀
【知識(shí)點(diǎn)一】善于競爭
【知識(shí)點(diǎn)二】爭過不爭理
第七節(jié) 追求共贏，培育陽光的合作觀
【知識(shí)點(diǎn)】廣泛合作，實(shí)現(xiàn)共贏
第八節(jié) 停止抱怨，培養(yǎng)陽光的感恩觀
【知識(shí)點(diǎn)一】如何停止抱怨
【知識(shí)點(diǎn)二】領(lǐng)知恩之情、懷感恩之心、行報(bào)恩之禮
第九節(jié) 自信獨(dú)立，養(yǎng)成陽光的依賴觀
【知識(shí)點(diǎn)】如何做最好的自己
第六章 樂享幸福人生
第一節(jié) 認(rèn)知幸福
第二節(jié) 創(chuàng)造幸福
附錄 現(xiàn)場綜合問題解答
第一類 因人與職位不匹配引起的職業(yè)挫折
第二類 因不能發(fā)揮才能引起的職業(yè)挫折
第三類 工作環(huán)境帶來的挫折
第四類 因組織出現(xiàn)問題引起的挫折
第五類 因領(lǐng)導(dǎo)而產(chǎn)生的種種挫折
第六類 因人際關(guān)系不佳引起的挫折