有錢人愛得富貴病

序言 有錢人，莫把身體“慣”壞了
第一章 莫上當(dāng)，有錢人別把身體慣壞了
做人難，做快樂的人更難。盡管如此，你至少可以掌控兩件事：一是別跟錢過不去；二是別跟自己過不去。生命無常。對自己不必過分苛刻，這種思想本身沒有錯，但如果害怕自己住六樓受累而堅決不爬樓梯，害怕自己受苦而用牛奶喝藥，害怕冷落耳朵即使擠在地鐵里也架上MP3聽音樂這就是對自己太過嬌縱的愛，太過任性的愛。那么，身體就會在你的錯愛下變得嬌弱，甚至被愛到“夭折”。
第一節(jié) 放任懶惰，生活由著性子來
懶得動，小資一族成“沙發(fā)土豆”
懶得做，小心“養(yǎng)”出精神分裂癥
吃飽睡，為身體埋下“定時炸彈
第二節(jié) 嬌慣嘴巴，腦子想吃嘴巴就點
嗜辣成性，過把癮就死
大排檔，老百姓的富貴生活
甜點，讓你心甜口甜的“幸福殺手”
第三節(jié) 貪圖享受，活著就該“愛”自己
戀床十分鐘，成為“早餐逃跑族”
懶得卸妝，自毀健康的“天然長城”
無酒不成席，有酒才吃得香
第二章 老板族：養(yǎng)尊處優(yōu)當(dāng)心“安樂死”
身體是革命的“本錢”!當(dāng)然，此“革命”非彼革命，已經(jīng)不是“槍桿子里出政權(quán)”的革命時代了。此理念已與時俱進(jìn)，轉(zhuǎn)化為一種為事業(yè)、財富、夢想等拼搏的行為了。在奮斗的拼搏歲月里，健康身體的本錢在跟事業(yè)、財富等交換，所以明智的人說：年輕的時候拿健康換錢，等有錢的時候，拿錢買健康。而在生活富裕的日子里，一些人又開始拿健康換取快樂了。試想，你的健康還能剩下幾何?真可謂。生于憂患，死于安樂。兮！
第一節(jié) 別墅綜合征：氣派豪宅成疾患“大棚”
甲醛中毒癥：裝修越豪華傷害越大
光浴綜合征：別樣桑拿“拿”掉健康
智能綜合征：家裝智能化，人體功能在退化
第二節(jié) 風(fēng)流?。河闼?dāng)心“傷財勞命
愛貴專一：沾花惹草引發(fā)“艾滋病”
腎虧虛：流“精”歲月扭虧為盈
第三節(jié) 文明?。杭?xì)節(jié)成就身體健康
海鮮綜合征：吃海鮮，啤酒悠著喝
空調(diào)?。盒⌒默F(xiàn)代科技讓你“好受”
時差?。嚎罩酗w人當(dāng)心成“廢人”
第四節(jié) 恐憂癥：沒有安全感的有錢人
身心溺愛癥：有了“身價”，沒了健康
恐病癥：怕死，有錢人自己“嚇”自己
第三章 白骨精：事業(yè)誠可貴，健康價更高
白領(lǐng)、骨干、精英，此三者合一就成為了我們今天所說的“白骨精”作為一個網(wǎng)絡(luò)名詞，白骨精的“內(nèi)涵”豐富：令人羨慕的職位、令人羨慕的收入，甚或還有那些生活中令人羨慕的。小資的情調(diào)。等。但換個角度，或許我們就少了許多近乎單純的艷羨，因為白骨精生活的背后，卻有著如十面埋伏般的健康疾患和陷阱。
第一節(jié) 寫字樓：辦公室“健康殺手”知多少
殺手一：現(xiàn)代化設(shè)備——科技病
殺手二：信息爆炸——焦慮癥狀
殺手三：“坐”垮身體——工作綜合征
殺手四：今天你放了嗎——憋屁綜合征
第二節(jié) 飲食?。喊最I(lǐng)新貴的口福之患
西餐?。貉罂觳颓庙懡】稻?br />咖啡?。阂贿吺翘嵘褚贿吺恰皞瘛?br />夜宵?。耗呀】怠皯?yīng)酬”出去
第三節(jié) 心?。哼@里的傷害“靜悄悄”
丁克?。荷彩且环N養(yǎng)生智慧
抑郁癥：莫把芝麻“養(yǎng)成”西瓜
第四章 工作狂：大忙人有“大代價“
今天工作不努力，明天努力找工作l這句話在成為一個企業(yè)或者成為一段時間一類人自我鞭策的動力時，不知道在GDP上增加了幾個點。但伴隨著。只有偏執(zhí)狂才能生存的倡導(dǎo)，在你我的身邊造就了不少工作狂卻是大家有目共睹的事實。隨著過勞死等一系列健康疾患的出現(xiàn)，卻將這樣一種“自我奮進(jìn)”的精神打了不少的折扣，一個個工作狂應(yīng)運而生的同時，難免讓人有那么些前赴后繼的意味。而在人生價值、效益等與健康相比較的時候，就多了那么些得不償失的韻味
第一節(jié) 小心，風(fēng)風(fēng)火火把病“急”出來
搶時間，吃得太快生肥胖
“趁熱吃”——輕則潰瘍，重則腫瘤
第二節(jié) 當(dāng)心，兢兢業(yè)業(yè)把病“熬”出來
熬夜是魔鬼，小心失眠纏身
拯救“夜貓子”，健康正在行動
第三節(jié) 善待生命，“老黃?！蹦蒙€明天
過勞死：千萬不能要錢不要命
……
第五章 開車族：馳騁人生當(dāng)心追逐“死亡”
第六章 電腦族：沖浪，請扼守“安全第一”
第七章 時尚族：美在當(dāng)下，別拿健康賭明天
第八章 娛樂族：放飛心情，讓你歡喜讓你憂