科學(xué)生活200招

健康指南
初春二月休把棉衣撇
春捂應(yīng)有“度”
早春健身要適度
春天宜做“溫和運動”
春季出游護好頭
春夏之交與保健
夏季科學(xué)午睡有幾條
穿露臍裝要注意保健
當心盛夏掉發(fā)多
濕熱交加巧妙防暑
冬季居室既要溫度也要濕度
冬季更要凈化室內(nèi)空氣
冬季養(yǎng)生注意六點
冬天忌舔嘴唇
冬天應(yīng)該以“動”制凍
冬天凍一凍健身又防病
冬春交替要注意提高免疫力
幼兒不宜過早學(xué)電腦
人到中年少熬夜
中年人要重視“過勞死”信號
老年人冬季宜“四暖”
老人宜洗“半身浴”
老人睡覺更適合弓形
養(yǎng)生多睡子午覺
長睡電熱毯健康有風(fēng)險
浴液不可在皮膚上久留
冷熱水浴足作用不同
家庭日常護發(fā)的幾個秘方
看指甲可知健康狀況
當心十大睡覺習(xí)慣傷身
經(jīng)常下蹲也健身
“伸懶腰”也是一種鍛煉
彎腰直腰有次序
腰背痛坐坐太師椅
側(cè)睡可減輕打呼嚕
枕頭也需適時更換
太陽鏡弧度過大損視力
高枕豈能無憂
仙人掌真能防電腦輻射嗎
感冒時別戴隱形眼鏡
婦女懷孕要適時
謹防洗手走入誤區(qū)
游泳需要注意禁忌
熬夜看球要注意“減糖加鈣”
抗菌皂可使細菌產(chǎn)生耐藥性
妙用冰塊作良藥
辦公室一族不妨備兩個墊
倒立讓腦血管更柔韌
倒行讓肢體更苗條
選擇使用助聽器有講究
腰帶系得好能保護內(nèi)臟
這樣刮臉最管用
防嘴唇起皮有訣竅
飲食健康
夏至?xí)r節(jié)要多吃“苦”
夏日炎炎謹防腸胃疾病
出大汗后莫牛飲
飯前燙碗并不保險
飲水并非越多越好
防癌食品怎么吃
魚刺卡喉不可大口吞咽
飲酒會使大腦萎縮
慢性心臟病人不宜服用魚油
嚼口香糖并非百利無害
常吃垃圾食品使人抑郁
適量攝入葉黃素幫助護眼
保鮮膜只保鮮不保健康
專家教您挑雞蛋
煮雞蛋也有講究
怎樣正確選購茶葉
如何辨別春茶、夏茶和秋茶
怎樣選購黑米
辨別真假蜂蜜用六招
識別被污染的魚有五招
購買肉品如何察“顏”觀“色”
買腐竹看清有無吊、白塊
新米陳米怎么分辨
專家教你怎樣選購皮蛋
泡茶為何要用紫砂壺
四方法教你選購果汁
健康門道
年輕人也會得腦中風(fēng)
中年人睡眠過少易患高血壓
老人春季謹防眼球“中風(fēng)”
老年人防骨折要“內(nèi)外結(jié)合”
乍暖還寒慎防四種疾病
夏季納涼須防面癱
冬季須防“凍結(jié)肩”
當心“氣”出糖尿病
糖尿病患者不可一味降血糖
糖尿病患者小心并發(fā)肺結(jié)核
糖尿病防控要及時
糖尿病患者少穿露趾涼鞋
使用血糖儀要因人而異
看尿液知健康
膀胱“多動癥”易引發(fā)心理障礙
止痛藥吃多會增加心臟病危險
如何區(qū)分老年健忘與癡呆
“壞”環(huán)境易致“旅游病”
小心鼠標感染紅眼病
按按穴位緩解打嗝
打手機也能誘發(fā)癲癇
警惕運動中的四種疼痛
四類人群更易受疼痛困擾
用空調(diào)當心過敏性疾病
假牙維護好 口腔疾患少
請您當心“瑜伽病”
空氣療法省錢也有效
長期處于照明環(huán)境會得抑郁癥
當心吹出骨質(zhì)增生
四招應(yīng)對皮膚過敏
避暑納涼當心“空調(diào)眼”
當心頻繁染發(fā)帶來致命疾病
當心危險因素增加乳腺癌復(fù)發(fā)
反酸燒心也是病
高度近視易引發(fā)青光眼
緩慢性心律失常宜先用藥物治療
男性煙民易患胃癌
心臟病急救不要人工呼吸
防治結(jié)核病鍛煉少不了
沙塵天氣要注意保護呼吸道
長途旅行要警惕靜脈血栓栓塞癥
空氣污染可誘發(fā)心臟病
手指夾不住筷要防“漸凍人癥”
健康人預(yù)防流感不宜使用抗病毒藥物
久站、久坐、久臥易致靜脈曲張
莫用“貴人語遲”來自慰
爬行預(yù)防脊椎疾病
久坐電腦前易引發(fā)肺栓塞
生活方式干預(yù)可降低心血管疾病
治療脫發(fā)不可“亂投醫(yī)”
戴卡通口罩有礙健康
居家竅門
甲醛帶給人體三大損害
小心防范家庭氡污染
衛(wèi)生間里當心不衛(wèi)生隱患
夏日居家巧求涼
夏天防蚊“秘籍”
選好遮陽傘遮陽又乘涼
夏天巧用車內(nèi)空調(diào)
夏穿色深服裝更防曬
如何選擇管用的太陽鏡
夏天也可養(yǎng)盆吐氧植物
冬天開窗通風(fēng)有說道
四種植物幫助室內(nèi)保濕
冬季根據(jù)需要選購被子
清潔房屋用土方法
延長插花開放有竅門-
室內(nèi)養(yǎng)什么花能抗污染
家藏字畫巧護理
洗衣水溫40℃最去污
這樣護理裝飾品簡單又管用
專家支招選購木地板
浴室除垢有竅門
咖啡渣巧去異味
妙用綠色“清潔劑”
使用浴鹽要講究方法
選配框架眼鏡有學(xué)問
酒在家里該怎樣保存
不要使用“藍”紙杯
用好小氣候養(yǎng)好陽臺花
雨季裝修三防潮
怎樣選購質(zhì)量好的油漆
汗?jié)竦囊路e用熱水洗
巧用裝修除噪聲
樹脂眼鏡片怕高溫
看花卉可知室內(nèi)有毒氣體濃度
家庭除塵有竅門
沙發(fā)床尺寸科學(xué)才舒服
外出用手表確定方向
熨燙絲質(zhì)衣服有新招
當心家居窗簾隱藏毒素
電子秤作弊手法識別
帶條圍裙防輻射
老人用電器功能要少
家電達人
讓家電省電有訣竅
家電除塵能延“壽”
家電四大件節(jié)電別忽略
廚房節(jié)能的幾個竅門
家用電腦的“節(jié)電經(jīng)”
節(jié)省燃氣有竅門
家庭照明如何節(jié)電
好溫度讓鋰電池“延年益壽”
輕松節(jié)約一度電
數(shù)碼相機省電七法
洗衣機節(jié)能節(jié)水有六招
如何維護液晶顯示器
筆記本電腦防中暑妙招
保護好筆記本的“臉面”
清潔噴墨打印機有妙招
什么樣的冰箱才保鮮
自己動手降低冰箱噪聲
如何計算冰箱耗電量
電熱水器節(jié)能五大妙招
買太陽能熱水器“兩不選”
挑選燈具四原則
如何選購家用插頭插座
減少家電輻射應(yīng)勤除灰塵
高清視頻接口線材怎么選
保養(yǎng)電動車電瓶妙招
怎樣挑選空氣凈化器
如何正確使用空調(diào)
使用抽油煙機要早開晚關(guān)