第一章 超脫：去留無意，還原生命的真相
1.停止追問，大就是小
2.真水無香，呵護生命的本真
3.以靜制動，順遂自然
4.水樣性情，才能擁有花樣年華
5.和諧為上，天作之美
6.以最初的心善待萬物
7.永遠不要掐死你的溫柔
8.做個順其自然的乖孩子
9.浮生若夢，亦真亦幻
10.人生百味要靠自己領悟
第二章 為人：知己知彼，風生水起
1.善良之人才能擁有黃金人脈
2.不要想著自己曾給人恩惠
3.好人也要講究行善的藝術
4.知人者智，手握“照妖鏡”
5.自知者明，裸露給自己看
6.重在“不言之教”，自悟為要
7.傻著點，吃虧就是占便宜
8.謙虛點，把頭低到塵埃里
9.寬容待人，原諒他人就是拯救自我
10.和合之道，和諧才能成就美好
第三章 處世：拋卻功利，人間變天堂
1.為而不爭，不要非做NO.
2.趨利避害，遠離天敵
3.練習“柔”道，學做“軟體動物”
4.多言數窮，走保守路線最安全
5.小處入手，細節(jié)決定成敗
6.全身心投入，浮躁是大忌
7.要大智慧不要小聰明
8.世界不是你能改變的
9.不求永遠，別在流沙上建房子
10.沒有完美，學會抱憾終生
第四章 情感：抱柔“守一”，事事如意
1.不要輕信甜言蜜語
2.不要輕易許諾
3.弱水三千，只取一瓢飲
4.女人要溫柔
5.男人要擔當
6.性格互補成就好姻緣
7.像刺猬一樣偎依著取暖
8.花花世界，我心篤定
9.離婚了，聚散兩自然
10.緣盡情了，相忘于江湖
第五章 成功：庖丁解牛，漫步云端
1.摸清規(guī)律，智者只為可為之事
2.認識自我，是成功的起跳臺
3.找對路子，避免方向性錯誤
4.用對方法，讓成功不以辛苦為代價
5.腳踏實地，羅馬不是一天建造的
6.貴在堅持，成功就在下一秒
7.善始善終，不爭而贏
8.退一步才能跳得更遠
9.善于借力，成功需要“傍大款”
10.急流勇退，遠離死地
第六章 修心：心靈，若非天堂，即是地獄
1.求心安
2.忘了心“鬼”
3.離自己遠一點
4.擁有就是被擁有
5.世界因不同而精彩
6.上帝給每個孩子都留禮物
7.你是你的王
8.該吃飯時吃飯，該睡覺時睡覺
9.花看半開，酒喝微醺
10.擁有堅定的心力
第七章 祈福：幸福不花一分錢，只和感覺有關
1.哪里的天空都下雨
2.在福禍面前當個“反動派”
3.換一個角度看問題
4.居安思危，防患于未然
5.欲取福，先予福
6.以德報怨，福在心間
7.幸福孕育于正確的活法
8.各有各的福，不必擔憂
9.體會幸福的心要柔軟
10.正確地看待生死
第八章 快樂：活在當下，沐于自在
1.保持一顆童心
2.快樂向左，金錢向右
3.簡單才能快樂
4.讓煩惱自然沉淀
5.讓壓力見鬼去吧
6.施比受更快樂
7.沉溺于勞動的快感
8.不必為明天發(fā)愁
9.放下，就沒有煩惱
10.及時行樂，人生不過是路過
第九章 養(yǎng)生：恬淡寡欲，人體自是仙藥田
1.養(yǎng)生不只是養(yǎng)身體
2.修今生，惜生命
3.放任名利之輕
4.天人合一，跟著太陽走
5.當個老小孩
6.清心寡欲，情緒養(yǎng)生
7.靜養(yǎng)，步行去天堂
8.深呼吸，向呼吸索取生命力
9.戰(zhàn)勝自己的暴脾氣
10.把握適度原則
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