第1章 改變才有轉機
——與其抱怨，不如改變
抱怨無處不在——你總像個受害者
抱怨的根源——沒有認清工作的意義
抱怨的危害——害了別人，更害了自己
別讓抱怨成為阻礙事業(yè)的毒瘤
除了抱怨，還有更好的解決辦法
改變自我，才能實現事業(yè)的突破
第2章 讓自己永不“貶值”
——與其抱怨薪水低，不如增強自我競爭力
工作不單是為了掙錢
讓自己具有強大的競爭力
敢于表現，讓老板看到你的潛能
激發(fā)潛能，相信自己是“超人”
提高自己的業(yè)務能力
有了高業(yè)績，才能有高薪
第3章 變壓力為動力
——與其抱怨壓力大，不如增強自我承受力
有壓力是正常的，比爾蓋茨也有壓力
莫做職場“草莓族”
積極的態(tài)度產生積極的結果
修煉強大的“傷口自愈力”
找到輕松工作的捷徑
時刻心懷危機感
制定并不斷完善發(fā)展計劃
第4章 理解萬歲
——與其抱怨老板不好，不如試著去理解
“天下老板一般黑”，老板真的沒有人情味？
不要總是埋怨老板的種種過錯
學會站到老板的角度考慮問題
“投其所好”，讓老板喜歡你
當眾指責或頂撞老板不可取
多與老板溝通，多向老板學習
掌握與老板溝通的技巧
第5章 勇于承擔
——與其抱怨過錯，不如承擔責任
認真負責永不過時，把工作當成“良心活”
即使有一千個理由也不要推卸責任
老板討厭抱怨的員工
學會為老板分憂
追求完美，做足一百分是你的本分
提高執(zhí)行力，不再找借口
擔責，但不要替代老板的位置
第6章 把工作當成事業(yè)
——與其抱怨工作無聊，不如學會豐富自我
如果不能發(fā)現樂趣，做國王也無聊
像魚一樣活力四射，沒問題！
每天敬業(yè)一點，讓靈魂得到凈化
每天勤奮一點，讓內心感到充實
每天專注一點，讓心情感到愉悅
第7章 懂得苦中作樂
——與其抱怨環(huán)境差，不如學會適應它
工作環(huán)境無法決定工作成果
沒有條件，學會自己創(chuàng)造條件
改變陋習，學會知足
增強自我適應能力
有點“阿Q”精神沒什么不好
學會自我調節(jié)，讓壞心情“不過夜”
第8章 心態(tài)決定成敗
——與其抱怨常加班，不如改變心態(tài)去接受
微軟的員工也要加班
工作是為了自己，不是為了別人
學會感恩，保持平和心態(tài)
學會逆向思維，凡事往好處想
進步往往產生在8小時之外
第9章 逆境出英才
——與其抱怨困難多，不如尋找方法去解決
沒有絕境，只有絕望
與其坐著等死，不如站著求生
難題要自己解決，不要留給老板
困難是磨煉人的試金石
膽小鬼與英雄的結局是不同的
第10章 做金牌員工
——停止抱怨，走向卓越
價值觀決定工作的態(tài)度與質量
換工作，不如換心態(tài)
永遠不要滿足現狀
少一點抱怨，多一點激情
行動起來，讓抱怨遠離
參考文獻
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