大學(xué)體育教程

第一章 大學(xué)體育概述
第一節(jié) 體育的含義
第二節(jié) 我國學(xué)校體育的發(fā)展概況
第三節(jié) 高等學(xué)校體育的目的和任務(wù)
第二章 體質(zhì)與健康
第一節(jié) 體質(zhì)與健康的含義
第二節(jié) 健康的生活方式
第三節(jié) 體質(zhì)的檢測與評價(jià)
第四節(jié) 健康的評價(jià)
第三章 體育與大學(xué)生心理健康
第一節(jié) 心理健康的含義
第二節(jié) 大學(xué)生心理健康
第三節(jié) 體育運(yùn)動對大學(xué)生心理發(fā)展的影響
第四章 體育鍛煉
第一節(jié) 體育鍛煉的含義
第二節(jié) 體育鍛煉的形式與內(nèi)容
第三節(jié) 身體素質(zhì)訓(xùn)練的形式與內(nèi)容
第五章 傳統(tǒng)體育養(yǎng)生
第一節(jié) 傳統(tǒng)養(yǎng)生理論基礎(chǔ)
第二節(jié) 養(yǎng)生原則
第三節(jié) 傳統(tǒng)體育養(yǎng)生方法
第六章 奧林匹克運(yùn)動與體育精神
第一節(jié) 奧林匹克運(yùn)動
第二節(jié) 中國與奧林匹克運(yùn)動
第三節(jié) 奧林匹克運(yùn)動的體育精神
第七章 籃球
第一節(jié) 籃球運(yùn)動概述
第二節(jié) 籃球運(yùn)動基本技術(shù)
第三節(jié) 籃球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 籃球競賽主要規(guī)則
第八章 排球
第一節(jié) 排球運(yùn)動概述
第二節(jié) 排球運(yùn)動基本技術(shù)
第三節(jié) 排球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 排球競賽主要規(guī)則
第九章 足球
第一節(jié) 足球運(yùn)動概述
第二節(jié) 足球運(yùn)動基本技術(shù)
第三節(jié) 足球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 足球競賽主要規(guī)則
第十章 乒乓球
第一節(jié) 乒乓球運(yùn)動概述
第二節(jié) 乒乓球運(yùn)動基本技術(shù)
第三節(jié) 乒乓球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 乒乓球競賽主要規(guī)則
第十一章 羽毛球
第一節(jié) 羽毛球運(yùn)動概述
第二節(jié) 羽毛球運(yùn)動基本技術(shù)
第三節(jié) 羽毛球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 羽毛球競賽主要規(guī)則
第十二章 網(wǎng)球
第一節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動概述
第二節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動基本技術(shù)
第三節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 網(wǎng)球競賽主要規(guī)則
第十三章 田徑
第一節(jié) 田徑運(yùn)動概述
第二節(jié) 跑
第三節(jié) 跳躍
第四節(jié) 投擲
第十四章 武術(shù)
第一節(jié) 武術(shù)運(yùn)動概述
第二節(jié) 武術(shù)基本動作
……
第十五章 體操 健美操
第十六章 游泳
第十七章 校園體育拓展運(yùn)動
第十八章 定向運(yùn)動
第十九章 休閑娛樂體育
參考文獻(xiàn)