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內容簡介

　　現(xiàn)代都市生活節(jié)奏越來越快，工作壓力越來越大，女性在獲得更多權利和地位的同時，健康形勢也變得更加嚴峻，各種各樣的身心疾患困擾著廣大女性。每天早晨都是起床困難戶，不論晚上幾點睡；天氣再熱，手腳也是冰涼的；大姨媽總鬧別扭，時來時不來；腰疼、屁股也疼，站著坐著全都難受；每天必須喝咖啡或者可樂，不喝準會沒精神；皮膚干燥，用盡各種保濕產品，完全沒效果；莫名其妙地長痘痘，吃辣椒和經期前后尤其嚴重；自打懷孕后，臉上就老長斑，生完也下不去；一把一把地掉頭發(fā)，不戴假發(fā)都不敢出門了；總有人說自己顯老，跟男朋友一起時，好似姐弟戀；突然間食欲大增，看見什么都想吃。諸如這樣的問題，很多人都會遇到。這時，你是問百度，還是找偏方？其實，不如聽聽權威的醫(yī)學專家怎么說。在本書中，你不僅會找到以上問題的答案，很多可能遇到、又羞于開口的疑惑，都將得到一一解答。

作者簡介

　　鄭智行，韓國最資深的漢方減肥專家，她在韓國慶熙大學醫(yī)學院完成學士、碩士和博士課程后，于1993年創(chuàng)建私人醫(yī)院，現(xiàn)在擔任該醫(yī)院院長。鄭智行院長從事醫(yī)學研究20余年，有著豐富的臨床經驗，對女性疾病有自己獨到的見解，在醫(yī)學界享有盛譽。近年出版了《鄭博士的漢方減肥》《30歲當媽媽，一點都不晚》等暢銷書籍。李泰厚，畢業(yè)于韓國慶熙大學，現(xiàn)在慶熙大學生命科學院擔任教授，對現(xiàn)代人易患的脫發(fā)、脊椎、神經疾病有深入的研究。已經出版《再長10cm，你也可以的》等暢銷書籍。

圖書目錄

序言美麗來源于健康
PART 01 困擾女性的典型癥狀
　女性美麗指數(shù)自查表
　小腹冰涼
　陰道分泌物多且顏色深
　月經伴有血塊
　經期長而且頻繁
　月經周期不規(guī)律
　閉經
　非經期時出血
　痛經嚴重
　盆腔疼痛
　頭面部發(fā)熱
　手腳愛出汗
　發(fā)絲容易斷
　過早地長白頭發(fā)
　臉色總是泛紅
　頭皮屑多和發(fā)際線處愛長痘痘
　頭疼得厲害
　脖子和肩膀格外疼
　臉上和身上總長紅疙瘩
　只有臉頰和額頭的青春痘嚴重
　長瘊子
　眼皮經常跳
　眼睛總像進了沙子
　牙齦腫痛出血
　口腔經常有潰瘍
　經?？诟缮嘣?br />　下頜關節(jié)疼，疼得張不開嘴
　耳鳴嚴重
　身體水腫，很多衣服和鞋子都穿不了
　皮膚干燥
　不明原因的消化不良
　吃得太急老被噎住
　突然沒食欲
　便秘嚴重
　經常腹瀉
　經常嘔吐
　尿頻
　頻繁腹痛腹瀉
　腰和骨盆疼痛
　乳房疼痛
　經常干咳
　注意力不集中，健忘愈來愈嚴重
　長期焦躁不安
　失眠嚴重
　心突然怦怦跳，而且氣喘吁吁
　小腹脹氣
　手腳冰涼
　一到夏天腳就很燙
　手抖得厲害
　腳變畸形
　手腳發(fā)麻
　走路的時候，腳趾發(fā)麻疼痛
　腳掌和腳后跟疼痛難忍
　總是犯困
　早上起床困難
　躺下時總覺得身體向下沉
　肩膀和后背又疼又沉重
　總是感到乏力
　專欄美顏食療方
　ART 02 暗示疾病的危險信號
PART 03 影響心情的小小困擾