第一章 你的孩子記憶力怎么樣
鏡頭一：“你怎么這么笨？教你10遍了，還記不?。?br />鏡頭二：“老師下午布置了什么作業(yè)，你都忘了？
鏡頭三：“你的書包丟哪兒了，你不知道？
鏡頭四：“人家都會背，偏偏就你不會？
測試：記憶力差還有什么表現
解讀：孩子記憶力差，聽聽專家怎么說
第二章 提升孩子記憶力要先創(chuàng)造適宜環(huán)境
方法1：給孩子一個安靜、獨立、整潔的環(huán)境
方法2：孩子記東西、學習時，不要干擾孩子
方法3：善于把握最佳記憶時間
方法4：注重孩子的休息和睡眠
方法5：不要剝奪孩子玩耍、放松的時間
方法6：把隨時“記憶”融入環(huán)境中
第三章 趕走影響孩子記憶力的壞情緒
方法1：排解壓力，幫孩子輕松記憶
方法2：別在孩子心情不好時逼孩子記東西
方法3：不要讓周圍人的壞情緒影響孩子記憶
方法4：讓孩子少受視覺和聽覺上的惡性刺激
方法5：多引導孩子進行愉快的記憶
方法6：培養(yǎng)幸福感較強的孩子
方法7：不要對孩子實施“高壓”記憶政策
第四章 用興趣打開孩子頭腦中的“記憶風暴
方法1：在枯燥的學習中尋找記憶興趣
方法2：成就感最能增強孩子的記憶興趣oo
方法3：用欣賞幫助孩子提升記憶興趣
方法4：給孩子設定力所能及的記憶目標
方法5：將記不住的信息融入感興趣的話題中
方法6：將記憶信息融入喜愛的音樂中
方法7：糾正沖擊記憶的不良興趣與嗜好
第五章 用些技巧為孩子的記憶助陣
方法1：放開嗓子大聲朗讀
方法2：善用顏色記憶
方法3：用問題引導記憶
方法4：有規(guī)律地重復記憶
方法5：“多通道”記憶
方法6：善用“重點”記憶
方法7：學學“交替記憶
方法8：分段記憶
方法9：好記性比不過爛筆頭
方法10：善找記憶的規(guī)律
方法11：列提綱幫助記憶
方法12：用自測提高記憶效果
第六章 游戲讓“討厭記”變成“喜歡記
方法1：視覺記憶訓練
方法2：聽覺記憶訓練
方法3：動作記憶訓練
方法4：記憶持久性訓練
方法5：記憶準確度訓練
方法6：記憶敏捷性訓練
方法7：左腦開發(fā)記憶訓練
方法8：右腦開發(fā)記憶訓練
方法9：左右腦協調記憶訓練
第七章 增強記憶力，營養(yǎng)和健康要跟上
方法1：優(yōu)化孩子的飲食結構
方法2：給孩子吃適量的甜食
方法3：多咀嚼可以提高孩子的記憶力
方法4：吃早餐能優(yōu)化大腦功能
方法5：多給孩子吃補腦的食物
方法6：適當補充維生素
方法7：影響記憶的“垃圾食品”要少吃
方法8：科學飲水護腦增強記憶力
方法9：為孩子規(guī)劃一種能保護大腦的生活方式
方法10：記不住東西時請帶孩子去運動
方法11：引導孩子學學“健腦操
方法12：有病積極治，身體健康記憶力才更強
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