男人來(lái)自火星，女人來(lái)自金星：心想事成的秘密

定　價(jià)：￥29.00

作　者：	（美）格雷著，陳榮生譯
出版社：	中信出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	成功法則

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ISBN：	9787508629896	出版時(shí)間：	2011-10-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	312	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《男人來(lái)自火星，女人來(lái)自金星：心想事成的秘密》是約翰。格雷博士具有開(kāi)創(chuàng)意義的作品，他將自己的智慧首次運(yùn)用到了個(gè)人成長(zhǎng)的領(lǐng)域，約翰。格雷博士認(rèn)為，永不滿足是人類的天性，人生最大的挑戰(zhàn)不在于去追求自己已經(jīng)擁有的，更在于如何對(duì)自己擁有的保有一份珍惜。讀完《男人來(lái)自火星，女人來(lái)自金星：心想事成的秘密》你將會(huì)獲得極大的滿足感，擁有愛(ài)、快樂(lè)、自信與內(nèi)心的寧?kù)o?！赌腥藖?lái)自火星，女人來(lái)自金星：心想事成的秘密》適合25—40歲，追求自我及內(nèi)心，希望獲得自我滿足感、獲得成功的人們。

作者簡(jiǎn)介

　　約翰？格雷（John Gray）全球最著名的兩性專家、婚戀情感專家、超級(jí)演講家、心理學(xué)博士、暢銷書(shū)作家，是當(dāng)之無(wú)愧的心理學(xué)大師，有一雙洞悉情感奧妙的慧眼，一顆探究?jī)尚悦孛艿男?。為各個(gè)年齡層次的男女讀者完善愛(ài)情關(guān)系、經(jīng)營(yíng)美滿婚姻提供了極有益的幫助和技巧。其著作《男人來(lái)自火星，女人來(lái)自金星》系列自問(wèn)世以來(lái)，銷量已經(jīng)超過(guò)1.4億冊(cè)，被譯成40多種語(yǔ)言。

圖書(shū)目錄

前言
第1章
　金錢買不到幸福
　幻覺(jué)的本質(zhì)
　常識(shí)的形成
　領(lǐng)會(huì)神的旨意
　讓我們幸福的是內(nèi)心體驗(yàn)
第2章
　外在成功放大我們的感覺(jué)
　外在成功的幻覺(jué)
　個(gè)人成功來(lái)自內(nèi)心
　如何讓幸福更長(zhǎng)久？
　不幸福的真正原因
第3章
　出賣給外在成功
　開(kāi)心，成功就會(huì)接踵而來(lái)
　從僧侶到百萬(wàn)富翁
　讓我賺大錢
第4章
　如何獲得你需要的
　愛(ài)的10 種維生素
　每一種愛(ài)的維生素都是必需的
　你需要的愛(ài)總是可以得到的
第5章
　10 個(gè)愛(ài)池
　滿池的表現(xiàn)
　首先愛(ài)自己
第6章
　了解愛(ài)的10 個(gè)階段
　以退為進(jìn)
　退休危機(jī)：56 歲
　空巢危機(jī)：49 歲至56 歲
　中年危機(jī)：42 歲至49 歲
　秘密危機(jī)：35 歲至42 歲
　身份危機(jī)：28 歲至35 歲
　教育危機(jī)：21 歲至28 歲
　荷爾蒙危機(jī)：14 歲至21 歲
　沉默危機(jī)：7 歲至14 歲
　出生危機(jī)：出生至7 歲
　從懷孕到出生
第7章
　注滿10 個(gè)愛(ài)池
　愛(ài)池1：維生素G1（上帝的愛(ài)）
　愛(ài)池2：維生素P1（父母的愛(ài)）
　愛(ài)池3：維生素F（家庭、朋友和娛樂(lè)）
　愛(ài)池4：維生素P2（同輩和志同道合的人）
　愛(ài)池5：維生素S（自愛(ài)）
　愛(ài)池6：維生素R（婚姻和浪漫）
　愛(ài)池7：維生素D（關(guān)愛(ài)父母）
　愛(ài)池8：維生素C（回饋社會(huì)）
　愛(ài)池9：維生素W（回饋世界）
　愛(ài)池10：維生素G2（成為上帝的使者）
第8章
　冥想的價(jià)值
　冥想對(duì)所有人都適合
　冥想是很簡(jiǎn)單的
　互動(dòng)冥想
　冥想時(shí)感受自己的愿望和欲望
　089
第9章
　冥想的方法
　設(shè)定你的意圖
　思想的創(chuàng)造力
　每天都有小奇跡
第10章
　釋放壓力的方法
　理解消極能量
　不同程度的敏感
　我們?yōu)槭裁床恢委?br />　我們吸入消極能量后會(huì)發(fā)生什么情況
　你壓抑的，別人會(huì)表達(dá)出來(lái)
　感受還是不感受
　能量交換
　發(fā)泄消極能量的方法
　發(fā)泄消極能量的地方
　發(fā)泄消極能量的時(shí)間
　放棄對(duì)消極能量的一切恐懼
第11章
　釋放消極情緒
　處理你的消極情緒
　處理情緒的4 種方法
　方法一：改變情緒
　方法二：改變內(nèi)容
　方法三：改變時(shí)間
　方法四：改變主體
第12章
　如何得到你想要的
　外在成功的秘密是欲望
　放開(kāi)的力量
　放棄掙扎
　為什么積極的想法并不總是可行
第13章
　找到你的許愿星
　知道你真正想要什么
　信任、關(guān)心和欲望
　感受情緒和釋放情緒
　拒絕的過(guò)程
　友善待人有什什么錯(cuò)
　際遇
　綠燈和紅燈
　意識(shí)到你的拒絕
第14章
　放棄抵抗
　為什么過(guò)去不斷重復(fù)
　抵抗游戲
　放棄抵抗你的伴侶
　記憶的力量
　學(xué)會(huì)愛(ài)自己
第15章
　尊重你所有的欲望
　1. 可以生氣，但不要報(bào)復(fù)
　2. 學(xué)會(huì)放手，保持欲望
　3. 懷疑你的懷疑
　4. 認(rèn)識(shí)你的推斷
　5. 反抗你的反抗
　6. 向你的屈服投降
　7. 避免逃避
　8. 防御你的防御
　9. 拒絕你的拒絕
　10. 克制只能阻止你前進(jìn)
　11. 回應(yīng)而不是反應(yīng)
　12. 作出愛(ài)的犧牲
　獲得你想要的一切
第16章
　移除那12 個(gè)障礙
　1. 釋放責(zé)備
　2. 釋放沮喪
　3. 釋放焦慮
　4. 釋放冷淡
　5. 釋放挑剔
　6. 釋放猶豫
　7. 釋放拖延
　8. 釋放完美
　9. 釋放怨恨
　10. 釋放自憐
　11. 釋放困惑
　12. 釋放內(nèi)疚
　釋放你的障礙
　215
　目錄
第17章
　練習(xí)和療愈冥想
　冰山效應(yīng)
　創(chuàng)建充分理由來(lái)感到心煩
　如何處理你的過(guò)去
　感受信
　12 種感受信格式
　寫(xiě)一封感受信
　寫(xiě)回應(yīng)信
　寫(xiě)聯(lián)結(jié)信
　練習(xí)移除障礙的4 個(gè)步驟
　在父母的幫助下療愈情緒
　給上帝寫(xiě)感受信
　處理障礙的4 個(gè)步驟
　用感受找到情緒
　最需要感受的情緒
　將感受聯(lián)結(jié)到過(guò)去
　12 種療愈冥想
　12 種獲取更大成功的冥想
　6 個(gè)星期就可以獲得個(gè)人成功
第18章
　個(gè)人成功簡(jiǎn)史
　為你的旅程作好準(zhǔn)備
　致謝