在當下覺醒

　　痛，是消除你幻覺妄想最好的東西，痛愈多愈清醒。你只要感謝上天為你安排了這一段痛苦的經歷，他設了好幾個鬧鐘，就為了讓你醒來，直到有一天你全然覺醒了，就再也沒有任何苦痛可以困擾你…… 所謂的放下，就像我們掛在墻壁上的拼圖，一塊一塊慢慢把它拿下，把過去曾經在我們腦中所產生的“相”，一件一件試著把它忘掉。把拼圖拆了，把“相”拿掉了，我們才能看見原本干凈的墻壁、原來的你。

　　吳九箴，心靈導師，暢銷書作家，其作品在臺灣，香港及馬來西亞等地屢次登上暢銷書排行榜，其文章及“吳九箴語錄”被中國網友在博客、論壇中廣為轉載。因為最怕習性和業(yè)力，因此，每日三省吾身外，還要九箴吾心。從不認為物質只是物質，相信“萬物有靈”，深感人生是苦，卻發(fā)現很多人在苦海中甘之如飴。最喜歡與釋迦牟尼和老子聊天，偶爾也和科學家及禪師談論《金剛經》。曾任記者及專欄作者，目前致力推廣“自力覺醒”運動，以及“人本自然”式的以人性和自然為本的修行。著有：《拋開妄想，告別任性》、《讓寂寞來，讓寂寞走》、《自在的幸福――享受生活給你的每一張牌》等。