中華武術素養(yǎng)讀本

定　價：￥55.00

作　者：	劉海欽，劉少鵬，李光主編
出版社：	科學出版社
叢編項：
標　簽：	武術/氣功

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ISBN：	9787030303462	出版時間：	2011-03-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	528	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　劉海欽，李光等主編的《中華武術素養(yǎng)讀本》是根據(jù)《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的指導精神編寫的，在內(nèi)容編排上，將武術文化學習、武術習練和武術素質(zhì)培養(yǎng)緊密結(jié)合起來。在每一章節(jié)中，武術文化部分由文化認知、情感體驗和文化品格三個知識模塊組成，力求使武術習練者以知求情、以情立意，在循序漸進中對武術文化有一個宏觀的把握；武術習練部分由編者精選的套路組成，既體現(xiàn)了代表性，又兼顧了實用性；在武術素質(zhì)教育部分，編者緊扣本章節(jié)武術文化和武術習練的內(nèi)容，萃取出進行武術素質(zhì)教育的契合點，以生動的實例和通俗易懂的道理闡述，把素質(zhì)教育置于一個可感、可知、可信、可行的平臺上?！吨腥A武術素養(yǎng)讀本》可作為普及武術教育的教學用書，也適用于武術專業(yè)人才的各類教育，也可作為武術習練者和愛好者研習武術、進德修身的參考書。

作者簡介

暫缺《中華武術素養(yǎng)讀本》作者簡介

圖書目錄

緒論武術為根文化為魂育人為本
第一節(jié) 武術是中華民族的瑰寶
第二節(jié) 武術是一種文化的體悟和表現(xiàn)
第三節(jié) 武術素養(yǎng)是東方特色的教化
第一章少林武術
第一節(jié) 禪的少林武的少林
第二節(jié) 少林拳概說
第三節(jié) 少林拳套路
第四節(jié) 少林棍術
第五節(jié) 時危卿做將事定復為僧
第二章太極武術
第一節(jié) 太極精神文化大成
第二節(jié) 太極拳概說
第三節(jié) 太極拳套路
第四節(jié) 42式太極劍競賽套路
第五節(jié) 以柔克剛以圓化直
第三章長拳武術
第一節(jié) 集眾家之長定武術之制
第二節(jié) 長拳概說
第三節(jié) 長拳套路
第四節(jié) 長拳刀術
第五節(jié) 內(nèi)練精氣神外練筋骨皮
第四章養(yǎng)生武術
第一節(jié) 保健養(yǎng)生術中華武之魂
第二節(jié) 養(yǎng)生術概說
第三節(jié) 養(yǎng)生功法
第四節(jié) 終身體育積極生活
第五章南拳武術
第一節(jié) 有容乃大成自強永不息
第二節(jié) 南拳概說
第三節(jié) 南拳套路
第四節(jié) 寸短寸險拼搏精神
第六章武當武術
第一節(jié) 武當之道山武道恒永久
第二節(jié) 武當拳概說
第三節(jié) 武當拳套路
第四節(jié) 無為無不為自然人和諧
第七章形意武術
第一節(jié) 形意儒之道自然渾天成
第二節(jié) 形意拳概說
第三節(jié) 形意拳套路
第四節(jié) 心意誠于中萬物形于外
第八章散打武術
第一節(jié) 民族風格傳中華文化源
第二節(jié) 散打概說
第三節(jié) 摔法與擒拿
第四節(jié) 奇正之變不勝窮法令之道貫其中
附錄
附錄1 常見的運動損傷的緊急處理
附錄2 武術諺語
附錄3 中國武術發(fā)展史簡表
附錄4 中國武術重要流派簡表
附錄5 人體骨骼系統(tǒng)
附錄6 人體經(jīng)絡系統(tǒng)
主要參考文獻
后記