跟冠軍學(xué)健美

　　錢吉成和劉浩編著的《跟冠軍學(xué)健美》是由中國首位健美世界冠軍錢吉成先生根據(jù)自身多年的健美訓(xùn)練經(jīng)驗精心打造的一本健美實用訓(xùn)練圖書。它從健美訓(xùn)練的準備、熱身和整理講起，分部位介紹了胸部、肩部、背部、臂部、腹部、腿部、臀部和頸部的鍛煉方法，并給出了健美訓(xùn)練過程中的營養(yǎng)攝取與搭配建議。

　　錢吉成，1970年生，安徽蚌埠人。中國首位健美世界冠軍。1987年開始練健美，曾先后13次獲得國內(nèi)、國際健美比賽冠軍?，F(xiàn)為海南省政協(xié)委員、海南省健美協(xié)會副主席、中國健美協(xié)會技術(shù)委員會副主任、全國健身指導(dǎo)員培訓(xùn)導(dǎo)師，海南省體育事業(yè)突出貢獻獎、國際級運動健將、國家體育運動榮譽獎?wù)?、國家體育總局健美運動突出貢獻獎獲得者。 劉浩，1979年生，湖北襄樊人，北體育大學(xué)教育學(xué)學(xué)士、碩士、博士，中國體育科學(xué)學(xué)會會員?，F(xiàn)任職于武漢體育學(xué)院教務(wù)處，研究方向為體能訓(xùn)練理論與方法。