你在床上都做些什么

定　價：￥29.80

作　者：	徐敏著
出版社：	云南人民出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	健康百科

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ISBN：	9787222082731	出版時間：	2011-11-01	包裝：	平裝
開本：	大32開	頁數(shù)：	209	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　人的一輩子有三分之一的時間都在床上度過，你在床上都做些什么？你是一覺睡到大天亮，還是夜夜都有一簾幽夢？究竟如何才能營造出一方凈土，繞開那些睡眠的陷阱？想不到吧，一張床竟然也吃喝玩樂樣樣功能齊全。它與睡眠有關(guān)，與游戲有關(guān)，與學(xué)習(xí)有關(guān)，與娛樂有關(guān)，與健康有關(guān)，當(dāng)然與性也有關(guān)。這是一本人們最想要的床上書，休閑、娛樂，健康，趣味十足。我想旅游，沒錢！我想吃頓高檔自助，沒錢！我想買房子買車，沒錢！一個月工資從來都是吃飯+房子+還信用卡+買生活用品+社交，然后錢就不知不覺地從腰包里輕輕飛走，到月底還要苦苦計算還有幾天開工資……可是，你知道嗎？有的人只需要10年，就可以幸福生活剩下的60年！其實，他或者她只是普通的一名的企業(yè)員工而已……現(xiàn)在就為自己樹立理財目標(biāo)，做好理財規(guī)劃，從消費、儲蓄、投資帶給你全方位的指導(dǎo)，讓你輕松玩轉(zhuǎn)理財。

作者簡介

　　草莓（Madam），曾任職臺灣時尚雜志《VOGUE》主編，多位綜藝節(jié)目嘉賓主持。墨西哥SONORA州立大學(xué)雙學(xué)位學(xué)士。喜好悠閑生活品位，崇尚自由趣雅空間?，F(xiàn)居北京，經(jīng)營西城區(qū)一胡同餐廳。本書是作者構(gòu)思多年，游走世界各地，而創(chuàng)作的一本關(guān)于床文化的圖書。

圖書目錄

第一章在床上讀的20本書
第二章在床上聽的20首歌
第三章在床上看的15部電影
第四章睡眠的小障礙
　令人痛惡的健康殺手——失眠
　令人絕望的鼾聲
　夜半抽筋，應(yīng)謹慎注意
　早醒——令人崩潰的睡眠失控
第五章別讓常識性錯誤鬧笑話
　臥床久了，麻煩也來了
　回籠覺不可貪
　坐著打瞌睡不可取
　捆綁道具請留步
　溫存過后更要情話綿綿
第六章良好睡眠需要注意的小細節(jié)
　床的擺放有講究
　床上用品的選擇要謹慎
　床與枕頭的選擇
　室內(nèi)光線不宜太亮
第七章夢，到底在對你說什么
　睡眠與做夢的是是非非
　夢囈的小秘密
　性夢，源來如此
　夢游的背后
　夢之連連看
第八章床上那點事兒
　是什么讓我們在床上患感冒
　理由：怎一個“累”字了得？
　理由：別讓你的“挑剔”擋了路
　理由：左手摸右手的尷尬
　理由：最大的元兇——“第三者”
　男人應(yīng)該知道的那些事
　你是床上哪種尤物
　從床上性愛方式看性格
　花樣百出
　你是七種“性人格”之一嗎
　在床上你最在乎的是什么
　每個人都要知道的助眠養(yǎng)生之道
第九章你在床上都做些什么
　夜貓子指數(shù)
　你的睡眠質(zhì)量如何？
　高睡商，你有嗎？
　關(guān)于你的睡姿
　中國夫妻“床上生活”狀態(tài)素描
　擺放床的禁忌