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當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書(shū)生活時(shí)尚健康性保健柔軟的身心

柔軟的身心

柔軟的身心

定 價(jià):¥30.00

作 者: (日) 光野桃 (Momo Mitsuno) 著,王蒙 著
出版社: 漓江出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 女性

ISBN: 9787540752958 出版時(shí)間: 2011-10-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: ` 頁(yè)數(shù): 205 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  女性,是一個(gè)與男性截然不同的詞匯,象征著柔美、纖細(xì)和溫婉??墒?,為了適應(yīng)這個(gè)忙碌的社會(huì),女性卻不得不把自己的這一天賦摒棄掉,添加了堅(jiān)強(qiáng)、利落的外衣。最后,女性特有的本質(zhì)越來(lái)越干涸,成為內(nèi)心缺失、容易否定自己的女人。關(guān)注女性本質(zhì)的日本作家光野桃,以細(xì)膩的語(yǔ)調(diào)從自己曾經(jīng)的經(jīng)歷講起,細(xì)數(shù)都市女性面臨競(jìng)爭(zhēng)、壓力與責(zé)任時(shí),身體承受的傷害及內(nèi)心種種酸楚,接著為這些面臨身心枯竭危機(jī)的女性們提供了實(shí)際解決之道——重新學(xué)習(xí)照顧和運(yùn)用身體,學(xué)會(huì)在逐漸僵硬的身體中喚醒身體的欲望,以柔軟的態(tài)度喚醒女性的盛放!一切就從觸摸自己的身體開(kāi)始吧!

作者簡(jiǎn)介

  光野桃,日本時(shí)尚教母。出生于東京,做過(guò)雜志社編輯,在意大利居住后開(kāi)始寫(xiě)作。2002年移居到巴林停止了四年,2006年回國(guó)再次恢復(fù)寫(xiě)作。主要作品有《優(yōu)雅一生的裝扮課》、《精神排毒》、《急速?zèng)_浪》;《給妹妹們的禮物》、《首爾珍藏品》等。2008年開(kāi)始舉辦以朗讀為中心內(nèi)容的現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)“語(yǔ)言與感官的獨(dú)奏會(huì)——桃之庭”。

圖書(shū)目錄

序言
小心,女性本性在慢慢枯萎
月亮、水、容器,女人的身體
幫身體脫掉堅(jiān)硬的“工作外衣”
Part1 不再柔軟的女性“身體”
不去觸摸,身體就會(huì)干枯
即使并不圓潤(rùn)小巧,也要愛(ài)自己
你無(wú)法接受胸部和臀部嗎?
每個(gè)人都光彩熠熠來(lái)到這個(gè)世界
尋找身體和心靈的釋放!
你能夠靈活使用身體嗎?
讓身體重生吧
沒(méi)關(guān)系,放松沒(méi)什么大不了
Part2 重新學(xué)習(xí)柔軟盛放感受身體的課程
正確站姿能讓身體瘦下來(lái)
有好的身體,就能去任何地方
胸部是成年人的寶貝
纖纖細(xì)腰是如何養(yǎng)成的?
臀部有兩個(gè)部分!
找到丹田,找到踏實(shí)感
骨盆與女性的人生
Part3 互相感受身體
你需要被從后面緊緊抱住
別忽視柔軟的內(nèi)側(cè)
散發(fā)著甜甜的香味地變老
愛(ài)撫是一種呼吸
把自己滿(mǎn)滿(mǎn)地打開(kāi),溢出來(lái)
后記
喚醒心中沉睡的女神

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