門(mén)球健身入門(mén)

定　價(jià)：￥24.00

作　者：	高東鎮(zhèn)社區(qū)學(xué)校（編者）
出版社：	上海社會(huì)科學(xué)院出版社有限公司
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	其它球類(lèi)運(yùn)動(dòng)

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ISBN：	9787807459545	出版時(shí)間：	2011-11-01	包裝：
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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《門(mén)球健身入門(mén)》是在高東鎮(zhèn)多年來(lái)門(mén)球培訓(xùn)的基礎(chǔ)上，集中了多人的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和智慧，由高東鎮(zhèn)社區(qū)學(xué)校組織編寫(xiě)的，是為更多的想走進(jìn)門(mén)球場(chǎng)躍躍欲試的朋友們提供閱讀和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)讀本?！堕T(mén)球健身入門(mén)》是浦東新區(qū)社區(qū)教育從書(shū)。

作者簡(jiǎn)介

　　高東鎮(zhèn)社區(qū)學(xué)校（編者）

圖書(shū)目錄

總序一門(mén)球概述（一）門(mén)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展（二）門(mén)球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn) （三）門(mén)球運(yùn)動(dòng)的健身價(jià)值二門(mén)球在高東（一）高東名片：門(mén)球文化（二）建立中國(guó)門(mén)球運(yùn)動(dòng)博覽館（三）承辦世界門(mén)球錦標(biāo)賽三門(mén)球的場(chǎng)地和器材（一）門(mén)球的場(chǎng)地（二）門(mén)球的器材四怎樣學(xué)會(huì)打門(mén)球（一）比賽方法（二）門(mén)球的擊球技術(shù) （三）門(mén)球的撞擊技術(shù) （四）門(mén)球的閃擊技術(shù) （五）瞄準(zhǔn) 五觀摩一場(chǎng)球，學(xué)會(huì)打門(mén)球（一）賽前準(zhǔn)備（二）觀摩場(chǎng)球賽（三）賽后點(diǎn)評(píng) 六老球員經(jīng)驗(yàn)之談（一）整體作戰(zhàn) （二）平心靜氣（三）摒除思想雜念（四）要有信心，還要有霸氣（五）不要計(jì)較他人的失誤（六）切忌貪心七門(mén)球判罰規(guī)則舉例后記