第一章 按摩前應先了解的知識
經絡的起源
經絡的治療作用及取穴的方法
一學就會的按摩手法
第二章 對癥按摩治療常見病
感冒
咳嗽
肺炎
哮喘
支氣管炎
腹瀉
便秘
肝炎、肝硬化
腸胃炎
嘔吐
糖尿病
肥胖癥
骨質疏松癥
高脂血癥
營養(yǎng)不良
高血壓病
冠心病
動脈硬化
中風后遺癥
腦梗死
健忘
老年癡呆
頭痛、頭暈
神經衰弱
失眠
面神經麻痹
頸椎病
肩周炎
關節(jié)炎
落枕
網球肘
腰椎間盤突出
痔瘡
近視
白內障
耳聾、耳鳴
鼻炎
咽炎
口臭
牙痛
腎炎
泌尿系統感染
前列腺炎
性功能障礙
帶下病
痛經
月經不調
乳腺疾病
更年期綜合征
第三章 臟腑經絡養(yǎng)生按摩法
清心安神按摩法
平肝息風按摩法
健脾化濕按摩法
潤肺化痰按摩法
強腎生精按摩法
消炎利膽按摩法
健胃消食按摩法
潤腸通便按摩法
疏瀉膀胱按摩法
調和三焦按摩法
第四章 保健養(yǎng)生按摩法
益智醒腦
調節(jié)情志
調整內分泌
促進新陳代謝
增溫保暖,改善四肢冰冷
調節(jié)神經系統
消除疲勞,緩解壓力
排出體內廢氣
增強免疫力
延年益壽
第五章 人體最重要的二十個特效穴位
風池-人體頭部的護城河
大椎-發(fā)熱、頸椎病
第一要穴
合谷-止痛、抗病良藥
曲池-降血壓神藥、皮膚病靈藥
少商-清肺熱、治療咽喉腫痛
神門-養(yǎng)心安神神門穴
內關-神通廣大的內關穴
中脘-胃病的特效穴
神闕-生命根蒂、返老還童的靈藥
命門-生命的根本
關元-泌尿生殖疾病要穴
足三里-專治肚腹病的仙丹妙藥
血海-活血美容祛斑有良效
三陰交-疏肝健脾補腎的要穴
承山-治療腰腿疼痛的要穴
太沖-降壓息怒的法寶
涌泉-腳底的長壽仙丹
太溪-慢性腎病的良藥
印堂-好找易用的美容穴
天樞-調理腸道的特效穴