幸福人生，從善待大腦開(kāi)始

　　本書(shū)的作者丹尼爾？亞蒙以真實(shí)生動(dòng)的案例從更廣闊的視野解釋人類各種異常和正常的行為。揭示遠(yuǎn)離抑郁、沖動(dòng)、偏執(zhí)、憤怒的秘訣，讓你優(yōu)化自己的大腦，在人際關(guān)系、工作、學(xué)業(yè)，還是對(duì)自身的認(rèn)識(shí)和感受上更加成功，擁有更完美的人生。（修改）？ 本書(shū)長(zhǎng)距美國(guó)亞馬遜心理自助類圖書(shū)暢銷榜榜首，熱銷10年經(jīng)久不衰。？ 在美國(guó)家喻戶曉的丹尼爾？亞蒙醫(yī)生，以真實(shí)生動(dòng)的案例，詳細(xì)的解釋了心身關(guān)系的所有價(jià)值；解釋了大腦是如何工作的，當(dāng)出錯(cuò)時(shí)，大腦發(fā)生了什么，以及如何優(yōu)化大腦的功能，在人際關(guān)系、工作、學(xué)業(yè)上更加成功，擁有更完美的人生。？ 本書(shū)里的“大腦處方”（包括認(rèn)知練習(xí)和營(yíng)養(yǎng)建議）能夠?yàn)槟切┙?jīng)歷焦慮、抑郁、沖動(dòng)、過(guò)度生氣與擔(dān)憂、強(qiáng)迫行為的讀者帶來(lái)福音。在這個(gè)健康DIY的時(shí)代，本書(shū)太適合你了。

　　丹尼爾·亞蒙，臨床神經(jīng)科學(xué)家、精神科醫(yī)師及腦部影像專家，主持世界聞名的亞蒙診所，榮獲多項(xiàng)寫(xiě)作和研究獎(jiǎng)項(xiàng)。暢銷書(shū)作家，艾美獎(jiǎng)得主，出版了23本圖書(shū)，其中包括《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書(shū)《幸福人生，從善待大腦開(kāi)始》與《史上最強(qiáng)的大腦書(shū)》。國(guó)際知名的專題講者。國(guó)際知名專題講者。他經(jīng)常給美國(guó)國(guó)家安全局（NSA）、美國(guó)國(guó)家科學(xué)基金（NSF）、哈佛學(xué)習(xí)與大腦峰會(huì)等機(jī)構(gòu)進(jìn)行講座。