零基礎(chǔ)中老年人學(xué)會(huì)電腦與上網(wǎng)（健康護(hù)眼版）

第1章 從零開(kāi)始學(xué)習(xí)電腦操作
　專題01 輕松學(xué)會(huì)電腦操作
　　啟動(dòng)和關(guān)閉電腦
　　認(rèn)識(shí)鼠標(biāo)和鍵盤(pán)
　　學(xué)會(huì)使用光驅(qū)
　　學(xué)會(huì)使用u盤(pán)
　專題02 設(shè)置個(gè)性化桌面
　　向桌面添加快捷方式
　　設(shè)置桌面背景圖片
　　設(shè)置新的主題和外觀
　　設(shè)置屏幕保護(hù)
　專題03 管理電腦中的文件資源
　　選擇文件或文件夾
　　新建文件或文件夾
　　移動(dòng)文件或文件夾
　　復(fù)制文件或文件夾
　　刪除與恢復(fù)文件或文件夾
第2章 步入精彩的網(wǎng)絡(luò)世界
　專題04 老年人電腦上網(wǎng)須知
　　中老年電腦上網(wǎng)的
　　主要活動(dòng)
　　老年人電腦上網(wǎng)應(yīng)
　　注意什么
　專題05 將自己的電腦連接上網(wǎng)
　　電腦上網(wǎng)的軟硬件配置
　　電腦連網(wǎng)的幾種方式
　專題06 adsl上網(wǎng)安裝與配置
　　adsl modem的安裝
　　adsl撥號(hào)配置
　　連接麥克風(fēng)和攝像頭
　專題07 認(rèn)識(shí)網(wǎng)上瀏覽工具——ie
　　ie瀏覽器的啟動(dòng)
　　認(rèn)識(shí)ie瀏覽器的窗口
　　關(guān)閉ie瀏覽器
第3章 中老年網(wǎng)上沖浪全新體驗(yàn)
　專題08 快速掌握瀏覽網(wǎng)頁(yè)的方法
　　通過(guò)地址欄登錄網(wǎng)站
　　通過(guò)超鏈接訪問(wèn)網(wǎng)站
　專題09 收藏夾喜歡的網(wǎng)頁(yè)
　　將網(wǎng)頁(yè)添加到收藏夾欄
　　將網(wǎng)頁(yè)添加到收藏夾
　　整理收藏夾
　專題10 通過(guò)歷史記錄查看
　　過(guò)往瀏覽
　　打開(kāi)歷史記錄窗格
　　查看歷史記錄
　專題11 如何將網(wǎng)上的資料
　　保存到電腦
　　保存網(wǎng)頁(yè)中的文字
　　保存網(wǎng)頁(yè)中的圖片
　　保存整個(gè)網(wǎng)頁(yè)
　專題12 讓中老年人輕松查看網(wǎng)頁(yè)
　　設(shè)置主頁(yè)
　　提高網(wǎng)頁(yè)顯示的速度
　　設(shè)置網(wǎng)頁(yè)字體的大小
　　刪除瀏覽記錄
第4章 海量網(wǎng)絡(luò)資源隨意下載
　專題13 上網(wǎng)搜索的工具——搜索引擎
　　用百度搜索健康資訊
　　巧用搜索關(guān)鍵字
　　用百度搜索圖片
　　用百度搜索流行歌曲
　專題14 用ie瀏覽器下載網(wǎng)上資源
　　下載一首年輕時(shí)代的歌曲
　　下載棋牌小游戲
　專題15 使用迅雷下載網(wǎng)上資源
　　安裝迅雷軟件
　　認(rèn)識(shí)迅雷的工作窗口軟件
　　下載一部老電影
　　迅雷看看——高清影院
第5章 與親友在網(wǎng)上輕松聊天
　專題16 用qq來(lái)網(wǎng)聊
　　安裝qq
　　申請(qǐng)qq號(hào)碼
　　設(shè)置個(gè)人資料
　　狀態(tài)和系統(tǒng)設(shè)置
　　添加好友
　　在線聊天和留言
　　語(yǔ)音和視頻聊天
　　傳送文件
　專題17 使用msn聯(lián)系朋友，溝通感情
　　注冊(cè)賬號(hào)
　　添加聯(lián)系人
　　在線交流
　　共享照片
　　傳送文件
　專題18 登錄網(wǎng)上聊天室
　　注冊(cè)賬號(hào)
　　大家一起聊
第6章 玩轉(zhuǎn)新時(shí)尚——論壇與博客
　專題19 暢游論壇去交流
　　注冊(cè)會(huì)員
　　瀏覽熱門(mén)帖子
　　回復(fù)別人的帖子
　　發(fā)表話題帖子
　專題20 開(kāi)通qq個(gè)人空間
　　開(kāi)通qq空間
　　在qq空間中發(fā)表日志
　　在qq空間中創(chuàng)建相冊(cè)
　　訪問(wèn)好友的qq空間
　　在qq空間中給好友
　　贈(zèng)送禮物
　專題21 網(wǎng)絡(luò)中的“日記本”—微博
　　注冊(cè)微博賬號(hào)
　　裝扮微博空間
　　關(guān)注感興趣的人
　　對(duì)粉絲說(shuō)說(shuō)你的新鮮事
　　轉(zhuǎn)發(fā)他人微博
第7章 使用電子信箱
　專題22 在線收發(fā)電子郵件
　　申請(qǐng)電子郵箱
　　登錄電子郵箱
　　編輯郵件
　　添加附件
　　接受并回復(fù)郵件
　　轉(zhuǎn)發(fā)郵件
　　刪除郵件
　　移動(dòng)和標(biāo)記郵件
　　應(yīng)用信紙
　　創(chuàng)建通訊錄
　專題23 電子賀卡傳祝福
　　發(fā)送電子賀卡
　　發(fā)送明信片
第8章 盡享豐富網(wǎng)上娛樂(lè)盛宴
　專題24 網(wǎng)上游戲隨心玩
　　qq游戲
　　網(wǎng)頁(yè)小游戲
　　單機(jī)小游戲
　專題25 上網(wǎng)聽(tīng)廣播和評(píng)書(shū)
　　上網(wǎng)聽(tīng)電臺(tái)廣播
　　上評(píng)書(shū)網(wǎng)聽(tīng)評(píng)書(shū)
　專題26 使用酷我音樂(lè)盒聽(tīng)歌、聽(tīng)?wèi)?br />　　安裝酷我音樂(lè)盒
　　搜索喜歡的戲曲
　　在音樂(lè)網(wǎng)站中在線聽(tīng)音樂(lè)
　專題27 上視頻網(wǎng)站觀看影視節(jié)目
　　熱門(mén)的視頻網(wǎng)站
　　在線看電影和戲曲
　　在線看網(wǎng)友原創(chuàng)的視頻
　專題28 在線收看網(wǎng)絡(luò)電視
　　安裝qqlive網(wǎng)絡(luò)電視
　　實(shí)時(shí)收看電視節(jié)目
　　搜索視頻節(jié)目
第9章 足不出戶享受網(wǎng)上便利生活
　專題29 網(wǎng)上讀書(shū)看報(bào)
　　網(wǎng)上看新聞
　　瀏覽電子報(bào)刊
　　在線閱讀免費(fèi)圖書(shū)
　專題30 出游之前先上網(wǎng)
　　查看旅游線路
　　查找旅游地圖
　　查詢天氣預(yù)報(bào)
　　網(wǎng)上訂票
　　網(wǎng)上訂酒店
　　與“驢友”交流旅游感想
　專題31 網(wǎng)上尋醫(yī)問(wèn)藥
　　關(guān)注健康網(wǎng)站
　　查詢病癥
　　在線就診
　　填寫(xiě)病歷
　專題32 上網(wǎng)查養(yǎng)生美食
　　學(xué)做一道新菜品
　　學(xué)做美味藥膳
　專題33 網(wǎng)上發(fā)布供求信息
　　查看供求信息
　　發(fā)布供求信息
第10章 網(wǎng)上消費(fèi)理財(cái)新體驗(yàn)
　專題34 體驗(yàn)網(wǎng)上銀行業(yè)務(wù)
　　開(kāi)通網(wǎng)上銀行業(yè)務(wù)
　　網(wǎng)上轉(zhuǎn)賬匯款
　專題35 去網(wǎng)上營(yíng)業(yè)廳交費(fèi)
　　登錄到移動(dòng)公司網(wǎng)站
　　網(wǎng)上交手機(jī)費(fèi)
　專題36 網(wǎng)上開(kāi)心購(gòu)物
　　熱門(mén)的購(gòu)物網(wǎng)站
　　注冊(cè)會(huì)員
　　選購(gòu)商品
　　結(jié)賬付款
　專題37 網(wǎng)上輕松炒股
　　查看股市行情
　　下載并安裝交易軟件
　　在線買(mǎi)賣(mài)股票
第11章 電腦系統(tǒng)安全維護(hù)
　專題38 查殺電腦病毒和木馬
　　下載并安裝360殺毒軟件
　　使用360查殺病毒
　　使用360安全衛(wèi)士查殺電腦木馬
　專題39 維護(hù)和修復(fù)電腦系統(tǒng)
　　清理插件
　　修復(fù)漏洞
　　清理痕跡
　　系統(tǒng)修復(fù)
　　手動(dòng)恢復(fù)木馬的惡意更改