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內容簡介

　　這是一本談用益生菌養(yǎng)生的書，介紹了益生菌這種沒有副作用的靈丹妙藥，是如何天然、簡便、有效的幫助我們保持健康?，F(xiàn)代社會，人們?yōu)榱斯ぷ鞯母咝什坏貌桓淖兘】档娘嬍撤绞?，食物鏈的污染及抗生素的大量使用和濫用，都會使我們腸道里有益于健康的益生菌大量缺失，腸道菌群紊亂，結果就是健康的受損，我們正處于健康逐步流失的時代。針對常見的各種消化道疾病、免疫系統(tǒng)疾病、慢性疾病等，益生菌都可以發(fā)揮自己獨特的優(yōu)勢，緩解各種疾患，還能保護孕婦和寶寶，解酒護肝，美膚養(yǎng)顏。益生菌是一種純天然的生物療法，是沒有任何副作用的靈丹妙藥，在人類歷史上使用了好多個世紀，對很多疾病都有神奇效果。腸道健康是人類健康的基礎，益生菌是腸道健康不可缺失的要素，找回益生菌就是找回健康。本書還告訴大家如何挑選品質優(yōu)良的益生菌，讓健康利益最大化。本書是提倡全天然療法的實踐典范，是每個現(xiàn)代人必備的健康寶典。

作者簡介

　　樂賽是健康營養(yǎng)品的品牌?，F(xiàn)在，有兩個益生菌產(chǎn)品在市場上銷售；益生菌膠囊和植物乳酸菌膠囊。樂賽所在的廣州合生元營養(yǎng)保健品有限公司于2009年9月18日在廣州經(jīng)濟技術開發(fā)區(qū)成立。未來，我們將為消費者提供更多安全有效地健康營養(yǎng)品。按照世界衛(wèi)生組織（WHO）的定義，益生菌是：當以充足的量被服用時，對服用者的健康帶來好處的活的微生物?，F(xiàn)代醫(yī)學也證明：腸道健康是人類健康的基礎，而益生菌是腸道健康不可缺失的要素。樂賽益生菌產(chǎn)品的原料和技術由拉曼集團和Probi公司提供。拉曼集團擁有75年研發(fā)、生產(chǎn)益生菌的先進技術，Probi公司1991年正式成立于瑞典，是一家致力于研究、開發(fā)和出售益生菌技術的生物科技公司。Probi擁有知識產(chǎn)權的植物乳桿菌LP299V于1993年獲得PCT國際公布號：WO93/01823，并在歐洲和美國獲得了專利（EP0554418，US5474932）。2004年，Probi在瑞典首都斯德哥爾摩證券交易所成功上市。上述兩家實力雄厚技術先進的公司與樂賽的戰(zhàn)略合作確保了樂賽益生菌產(chǎn)品的優(yōu)良品質。

圖書目錄

第一章：腸道的秘密
第一節(jié)：腸道結構
第二節(jié)：99%的營養(yǎng)消化吸收靠腸道
第三節(jié)：腸道是重要的免疫器官
第四節(jié)：腸道是人體的“第二大腦”
第二章：腸道健康知多少
第一節(jié)：測測你的腸道年齡？20歲的年齡60歲的腸道？
第二節(jié)：腸道健康的書信——便和屁：便便和屁屁會寫信哦
第三節(jié)：腸道健康，缺了益生菌不行
第三章：益生菌的奧秘
第一節(jié)：解開益生菌之謎
1. 益生菌的發(fā)現(xiàn)：延年益壽的歷史傳說
2. 益生菌的種類：乳酸菌、雙歧桿菌
3. 益生菌的功能：小小益生菌，大大大能量
4. 益生菌與益生元：益生元是益生菌的糧食
第二節(jié)：抗生素與益生菌
1. 抗生素的發(fā)現(xiàn)：偶然間的重大發(fā)現(xiàn)
2. 對抗細菌性感染：抗生素貢獻功不可沒
3. 過度使用抗生素，產(chǎn)生超級細菌，導致過敏性疾病……問題層出不窮
第四章：益生菌健康寶典
第一節(jié)：消化系統(tǒng)疾病患者的健腸良方
1. 腸易激綜合征
2. 消化性潰瘍
3. 炎癥性腸病
4. 老年人頑固性便秘
5. 水土不服
6. 抗生素相關的腹瀉
第二節(jié)：免疫系統(tǒng)疾病的全能藥方
1. 增強抵抗力
2. 對抗過敏性疾病
第三節(jié)：益生菌保護孕婦與寶寶
1.印第安人的故事
2.孕婦需要及時補充益生菌
3.母乳喂養(yǎng)與益生菌——先天的抵抗力是媽媽給的
第四節(jié)：益生菌可以解酒護肝
第五節(jié)：益生菌可以防治慢性疾病
1. 益生菌對抗冠心病
2. 益生菌防治糖尿病
第六節(jié)：泌尿生殖系統(tǒng)疾病的新藥方
第七節(jié)：癌癥患者的曙光——益生菌輔助療法
第八節(jié)：益生菌煥發(fā)美麗容顏
第五章：如何選擇品質優(yōu)良的益生菌
第一節(jié)：安全性、無致病性
第二節(jié)：具有活性
第三節(jié)：能保證“活著”到達腸道
第四節(jié)：經(jīng)臨床驗證的有效性
第五節(jié)：需要補充多少益生菌？
參考文獻