肩頸疲勞自我按摩

　　《肩頸疲勞自我按摩》主要介紹肩頸疲勞的病因、癥狀和自我按摩方法，主要內容分為6章，包括概述、常見病因和常見癥狀、常用手法、常用穴位、按摩方法和日常保健等。書中介紹了9種常用手法，21個常用穴位，19步自我按摩方法，并在最后一章中介紹了日常保健操和注意事項，內容簡潔全面。本書語言通俗、簡練，并附有數(shù)十幅照片，相信讀者能在較短的時間內較為全面地掌握肩頸疲勞的相關保健知識和日常保健方法。本書可作為大眾讀者日常健身、緩解疲勞的參考讀物。

　　于天源，博士，北京中醫(yī)藥大學教授、主任醫(yī)師，博士研究生導師，主要研究領域為推拿治療周圍神經(jīng)損傷的機理研究。中華中醫(yī)藥學會推拿專業(yè)委員會副秘書長，北京市按摩學會委員，國家中醫(yī)藥管理局亞健康專業(yè)委員會經(jīng)絡調理全國協(xié)作組組長。從事按摩推拿學、中醫(yī)傷科學、針灸學的教學、科研和臨床工作。承擔各級科研課題20項，發(fā)表論文30余篇；主編學術著作16部。科研項目先后獲得北京市科技進步三等獎等1 0余次。主編的教材被評為北京市高等教育精品教材。獲北京市教學名師、北京教育創(chuàng)新標兵等榮譽。