從零開(kāi)始：中老年人學(xué)電腦（圖解速成版）

第1章  第一次“親密接觸”電腦——電腦的基礎(chǔ)知識(shí) 1
1.1  認(rèn)識(shí)電腦 2
1.1.1  臺(tái)式電腦 2
1.1.2  筆記本電腦 2
1.1.3  一體機(jī) 3
1.1.4  上網(wǎng)本 3
1.2  中老年人為什么要學(xué)電腦 3
1.2.1  中老年人為什么都在學(xué)電腦 4
1.2.2  中老年人怎樣輕松地學(xué)電腦 4
1.2.3  中老年人學(xué)電腦有哪些用處 5
1.3  中老年人學(xué)電腦的注意事項(xiàng) 7
1.3.1  采用正確的坐姿 7
1.3.2  不宜長(zhǎng)時(shí)間使用電腦 8
1.3.3  預(yù)防電腦輻射 8
1.4  了解電腦的組成 9
1.4.1  了解電腦外部組成 9
1.4.2  認(rèn)識(shí)電腦的硬件 10
1.4.3  認(rèn)識(shí)電腦的軟件 11
1.5  掌握正確的開(kāi)機(jī)和關(guān)機(jī)操作 13
1.5.1  開(kāi)機(jī)操作 13
1.5.2  關(guān)機(jī)操作 14
1.5.3  重新啟動(dòng)電腦 14
1.6  鍵盤(pán)與鼠標(biāo)的使用 15
1.6.1  認(rèn)識(shí)鍵盤(pán) 15
1.6.2  正確使用鍵盤(pán) 15
1.6.3  認(rèn)識(shí)鼠標(biāo) 19
1.6.4  手握鼠標(biāo)的正確方法 19
1.6.5  正確使用鼠標(biāo) 20
1.7  實(shí)用技巧 23
技巧01：中老年朋友如何正確選購(gòu)電腦 24
技巧02：解決鍵盤(pán)因進(jìn)水而無(wú)法正常使用的問(wèn)題 24
技巧03：解決電腦運(yùn)行時(shí)噪聲很大的問(wèn)題 24
技巧04：解決長(zhǎng)時(shí)間使用導(dǎo)致電腦溫度過(guò)高的問(wèn)題 25
技巧05：解決操作鼠標(biāo)時(shí)，鼠標(biāo)不聽(tīng)使喚的問(wèn)題 25
第2章  輕松入門(mén)——Windows 7系統(tǒng)的基本操作 26
2.1  認(rèn)識(shí)Windows 7桌面并管理桌面圖標(biāo) 27
2.1.1  認(rèn)識(shí)Windows 7桌面 27
2.1.2  顯示或隱藏系統(tǒng)圖標(biāo) 28
2.1.3  添加程序快捷圖標(biāo) 29
2.1.4  調(diào)整圖標(biāo)顯示大小 30
2.1.5  排列桌面圖標(biāo) 30
2.1.6  刪除桌面快捷圖標(biāo) 31
2.2  讓電腦健康顯示——設(shè)置顯示屬性 32
2.2.1  認(rèn)識(shí)Windows 7的“開(kāi)始”菜單 32
2.2.2  通過(guò)“開(kāi)始”菜單啟動(dòng)程序 33
2.2.3  搜索程序和文件 33
2.2.4  根據(jù)個(gè)人習(xí)慣設(shè)置“開(kāi)始”菜單 33
2.3  設(shè)定好自己的任務(wù)欄 35
2.3.1  調(diào)整任務(wù)欄的程序按鈕 35
2.3.2  調(diào)整任務(wù)欄位置 36
2.3.3  自定義通知區(qū)域 36
2.4  Windows 7窗口的基本操作 37
2.4.1  認(rèn)識(shí)全新的Windows 7窗口 37
2.4.2  最大化與最小化窗口 38
2.4.3  在多個(gè)窗口之間切換 38
2.4.4  調(diào)整窗口的大小和位置 40
2.4.5  “搖一搖”清理桌面 41
2.5  實(shí)用技巧 42
技巧01：自動(dòng)隱藏Windows 7任務(wù)欄 42
技巧02：顯示W(wǎng)indows 7任務(wù)欄圖標(biāo)的標(biāo)簽 42
技巧03：添加常用程序圖標(biāo)到任務(wù)欄 43
技巧04：刪除“開(kāi)始”菜單中的使用記錄 43
技巧05：同時(shí)查看多個(gè)窗口 44
第3章  打字就這么簡(jiǎn)單——在電腦中練習(xí)輸入漢字 45
3.1  語(yǔ)言欄在哪里 46
3.1.1  認(rèn)識(shí)語(yǔ)言欄 46
3.1.2  隱藏和還原語(yǔ)言欄 46
3.2  輸入法的基礎(chǔ)操作 46
3.2.1  認(rèn)識(shí)輸入法 46
3.2.2  選擇輸入法 47
3.2.3  設(shè)置輸入法快捷鍵 47
3.3  使用手寫(xiě)板輸入漢字 49
3.3.1  手寫(xiě)板介紹 49
3.3.2  手寫(xiě)板的具體使用 49
3.4  使用輸入法錄入漢字 50
3.4.1  拼音輸入法 50
3.4.2  搜狗拼音輸入法 50
3.4.3  五筆輸入法 52
3.5  定制輸入法 60
3.5.1  設(shè)置自己喜歡的輸入法為系統(tǒng)默認(rèn)輸入法 60
3.5.2  添加系統(tǒng)自帶的輸入法 61
3.5.3  刪除不需要的輸入法 62
3.6  在金山打字通2011中練習(xí)打字 62
3.6.1  熟悉金山打字通2011的界面 63
3.6.2  拼音打字 63
3.6.3  五筆打字 64
3.6.4  打字游戲 64
3.6.5  退出金山打字通2011 65
3.7  實(shí)用技巧 66
技巧01：手寫(xiě)輸入不會(huì)讀的字 66
技巧02：巧妙使用輸入法狀態(tài)條 67
技巧03：使用軟鍵盤(pán)輸入特殊符號(hào) 67
技巧04：使用五筆輸入法進(jìn)行手工造詞 68
第4章  自己做管家——管理好電腦中的文件資源 69
4.1  認(rèn)識(shí)文件和文件夾 70
4.1.1  認(rèn)識(shí)文件 70
4.1.2  認(rèn)識(shí)文件夾 71
4.2  查看文件 71
4.2.1  以“平鋪”方式查看 72
4.2.2  以“圖標(biāo)”方式查看 72
4.2.3  以“列表”方式查看 73
4.2.4  以“詳細(xì)信息”方式查看 73
4.3  管理電腦中的文件 74
4.3.1  選擇文件或文件夾 74
4.3.2  新建分類(lèi)文件夾 74
4.3.3  移動(dòng)、復(fù)制文件或文件夾 75
4.3.4  重命名文件或文件夾 78
4.3.5  刪除文件或文件夾 78
4.4  使用回收站 79
4.4.1  從回收站中還原誤刪除的文件 79
4.4.2  從回收站中徹底刪除已刪除的文件 79
4.5  文件或文件夾的高級(jí)管理 80
4.5.1  把重要的文件或文件夾隱藏起來(lái) 80
4.5.2  隱藏文件的擴(kuò)展名 82
4.6  搜索文件或文件夾 83
4.6.1  快速查找文件或文件夾 83
4.6.2  篩選文件或文件夾 84
4.7  文件壓縮與解壓縮 85
4.7.1  壓縮文件 85
4.7.2  解壓縮文件 85
4.8  文件資源的轉(zhuǎn)移 86
4.8.1  連接U盤(pán)或移動(dòng)硬盤(pán) 86
4.8.2  轉(zhuǎn)移文件資源存儲(chǔ)位置 86
4.8.3  格式化可移動(dòng)磁盤(pán) 87
4.8.4  移除可移動(dòng)磁盤(pán) 88
4.9  實(shí)用技巧 89
技巧01：快速修改多個(gè)文件名稱 89
技巧02：不將被刪除文件放入回收站 90
技巧03：文件的選擇方法與技巧 90
技巧04：不讓搜索引擎搜索某個(gè)文件或文件夾 91
技巧05：提高Windows 7資源管理器處理文件的速度 92
第5章  一機(jī)多用——建立和管理電腦賬戶 93
5.1  建立自己的專屬賬戶 94
5.1.1  Windows 7賬戶的類(lèi)型 94
5.1.2  創(chuàng)建用戶賬戶 94
5.2  管理用戶賬戶 96
5.2.1  更改賬戶名稱 96
5.2.2  更改賬戶圖標(biāo) 97
5.2.3  創(chuàng)建、更改與刪除賬戶密碼 98
5.2.4  修改賬戶類(lèi)型 100
5.2.5  刪除賬戶 100
5.3  家長(zhǎng)控制功能 101
5.3.1  啟用家長(zhǎng)控制功能 101
5.3.2  限制電腦使用時(shí)間 102
5.3.3  限制使用程序 103
5.4  實(shí)用技巧 104
技巧01：限制用戶運(yùn)行的游戲 104
技巧02：切換用戶賬戶 105
技巧03：鎖定當(dāng)前桌面 106
技巧04：跳過(guò)賬戶密碼自動(dòng)登錄桌面 106
技巧05：關(guān)閉用戶賬戶控制 107
第6章  方便易用——實(shí)用的Windows 7自帶工具 109
6.1  使用記事本記錄日?，嵤?110
6.1.1  啟動(dòng)記事本程序 110
6.1.2  在記事本中輸入文字 110
6.1.3  設(shè)置文字的字體與大小 111
6.1.4  保存文檔并關(guān)閉程序 112
6.2  使用便簽提醒重要事情 113
6.2.1  打開(kāi)便簽 113
6.2.2  在便簽中記下重要事件 114
6.2.3  刪除便簽 114
6.3  使用畫(huà)圖工具畫(huà)畫(huà) 115
6.3.1  認(rèn)識(shí)畫(huà)圖程序 115
6.3.2  繪制圖形與編輯圖像 115
6.3.3  保存圖像 118
6.4  使用計(jì)算器計(jì)算每月花費(fèi) 119
6.4.1  使用標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算器 119
6.4.2  使用科學(xué)計(jì)算器 120
6.5  使用放大鏡放大看看 121
6.5.1  啟動(dòng)放大鏡 121
6.5.2  設(shè)置放大鏡 121
6.5.3  退出放大鏡 122
6.6  用Windows Media Player看電視和聽(tīng)歌 122
6.6.1  啟動(dòng)Windows Media Player 123
6.6.2  利用Windows Media Player播放多媒體文件 123
6.7  玩玩Windows 7自帶的小游戲 125
6.7.1  掃雷 125
6.7.2  紙牌 126
6.8  實(shí)用技巧 127
技巧01：更改便簽的顏色 127
技巧02：屏幕鍵盤(pán)的使用 127
技巧03：使用錄音機(jī) 127
技巧04：將項(xiàng)目文件添加到媒體庫(kù) 128
技巧05：將視頻全屏播放 129
第7章  輕松裝扮——個(gè)性化設(shè)置Windows 7系統(tǒng) 130
7.1  屏幕顯示設(shè)置 131
7.1.1  設(shè)置顯示分辨率 131
7.1.2  讓顯示的文本更清晰 132
7.2  打造個(gè)性界面 133
7.2.1  更換系統(tǒng)主題 133
7.2.2  設(shè)置桌面背景 134
7.2.3  更改窗口顏色 136
7.2.4  設(shè)置屏幕保護(hù) 137
7.2.5  設(shè)定系統(tǒng)聲音 138
7.2.6  顯示桌面小工具 138
7.3  調(diào)整日期和時(shí)間 139
7.3.1  查看系統(tǒng)日期和時(shí)間 139
7.3.2  更改系統(tǒng)日期和時(shí)間 140
7.3.3  顯示附加時(shí)鐘 140
7.4  讓鼠標(biāo)和鍵盤(pán)更加好用 141
7.4.1  調(diào)整鼠標(biāo)雙擊頻率 141
7.4.2  調(diào)整指針移動(dòng)頻率 142
7.4.3  設(shè)置鍵盤(pán)按鍵頻率 143
7.5  電源管理 144
7.5.1  設(shè)置電源計(jì)劃 144
7.5.2  調(diào)整電源選項(xiàng) 145
7.6  實(shí)用技巧 146
技巧01：自定義桌面圖標(biāo) 146
技巧02：去掉桌面圖標(biāo)上的文字陰影 147
技巧03：自定義設(shè)置系統(tǒng)聲音 147
技巧04：設(shè)置鼠標(biāo)滾輪 148
技巧05：設(shè)置自動(dòng)節(jié)能時(shí)間 149
第8章  為我所用——有效管理電腦中的軟件和硬件 150
8.1  獲取軟件安裝程序的途徑 151
8.1.1  購(gòu)買(mǎi)軟件安裝光盤(pán) 151
8.1.2  從網(wǎng)上下載軟件 151
8.2  常用軟件的安裝方法 151
8.2.1  安裝注冊(cè)軟件 152
8.2.2  安裝綠色軟件 154
8.3  查看與管理常用軟件 154
8.3.1  查看已安裝的軟件 154
8.3.2  修復(fù)已安裝的軟件 154
8.3.3  卸載已安裝的軟件 155
8.4  查看與管理硬件驅(qū)動(dòng) 157
8.4.1  查看電腦基本硬件配置 157
8.4.2  添加即插即用硬件設(shè)備 158
8.4.3  添加無(wú)法識(shí)別的硬件設(shè)備 158
8.4.4  更新驅(qū)動(dòng)程序 160
8.5  實(shí)用技巧 161
技巧01：讓不兼容的程序正常運(yùn)行 161
技巧02：查看與管理外部設(shè)備 162
技巧03：掃描硬件和安裝過(guò)時(shí)設(shè)備 163
技巧04：禁用/卸載硬件設(shè)備 164
技巧05：用驅(qū)動(dòng)精靈更新硬件驅(qū)動(dòng)程序 165
第9章  輕松撰稿——使用Word 2010編輯養(yǎng)生文檔 167
9.1  熟悉Word 2010的基本操作 168
9.1.1  掌握Word的基本操作 168
9.1.2  熟悉Word的工作界面 170
9.2  運(yùn)用Word 2010輕松寫(xiě)文章 171
9.2.1  創(chuàng)建文檔 171
9.2.2  設(shè)置頁(yè)面 173
9.2.3  編輯文檔內(nèi)容 174
9.3  運(yùn)用Word 2010輕松排版 179
9.3.1  設(shè)置文字格式 179
9.3.2  設(shè)置段落格式 180
9.3.3  設(shè)置文檔樣式 183
9.3.4  圖文并茂編輯文檔 186
9.4  保存并打印文檔 188
9.4.1  保存文檔 188
9.4.2  預(yù)覽并打印文檔 188
9.5  實(shí)用技巧 189
技巧01：快速?gòu)?fù)制格式 189
技巧02：防止突然斷電丟失文檔，讓W(xué)ord定時(shí)自動(dòng)保存 190
技巧03：保存文檔時(shí)設(shè)置密碼，以防他人查看 190
技巧04：設(shè)置首字下沉效果 191
技巧05：插入特殊符號(hào) 192
第10章  輕松理財(cái)——使用Excel 2010創(chuàng)建家庭賬目 193
10.1  熟悉Excel 2010的基本操作 194
10.1.1  掌握Excel的基本操作 194
10.1.2  熟悉Excel的工作界面 194
10.2  Excel表格數(shù)據(jù)的錄入與編輯 196
10.2.1  創(chuàng)建工作簿 196
10.2.2  錄入表格數(shù)據(jù) 197
10.2.3  編輯表格數(shù)據(jù) 200
10.2.4  編輯單元格/行/列 201
10.2.5  美化表格格式 204
10.2.6  管理工作表 206
10.3  工作表中數(shù)據(jù)的計(jì)算處理 208
10.3.1  公式計(jì)算 208
10.3.2  函數(shù)計(jì)算 209
10.4  保存并打印工作簿 211
10.4.1  保存工作簿 211
10.4.2  預(yù)覽并打印工作簿 211
10.5  實(shí)用技巧 212
技巧01：移動(dòng)、復(fù)制工作表 212
技巧02：在表格中插入特殊符號(hào) 212
技巧03：更改數(shù)據(jù)為“貨幣”樣式 213
技巧04：只打印表格中的某一部分 214
技巧05：將“清單”中的數(shù)據(jù)顯示成圖表 214
第11章  與時(shí)俱進(jìn)——使用電腦進(jìn)行網(wǎng)上沖浪 216
11.1  將電腦接入互聯(lián)網(wǎng) 217
11.1.1  常用的網(wǎng)絡(luò)接入方法 217
11.1.2  使用ADSL接入網(wǎng)絡(luò) 218
11.1.3  使用寬帶路由器共享網(wǎng)絡(luò) 220
11.1.4  查看并診斷網(wǎng)絡(luò) 221
11.2  用Internet Explorer 8.0網(wǎng)上沖浪 222
11.2.1  熟悉Internet Explorer 8.0瀏覽器 222
11.2.2  在瀏覽器中打開(kāi)網(wǎng)站 223
11.2.3  瀏覽網(wǎng)頁(yè)中的內(nèi)容 224
11.2.4  收藏經(jīng)常訪問(wèn)的網(wǎng)頁(yè) 224
11.2.5  保存感興趣的網(wǎng)上信息 225
11.2.6  打印需要的網(wǎng)上信息 227
11.2.7  將經(jīng)常訪問(wèn)的網(wǎng)站設(shè)置為IE首頁(yè) 228
11.2.8  IE瀏覽器的安全設(shè)置 229
11.3  在網(wǎng)上搜索信息 230
11.3.1  使用百度搜索資料 230
11.3.2  使用百度搜索圖片 230
11.3.3  使用百度搜索全球經(jīng)濟(jì)新聞 231
11.4  在網(wǎng)上下載資源 231
11.4.1  使用Internet Explorer 8.0瀏覽器下載 231
11.4.2  使用下載軟件——迅雷下載 233
11.5  實(shí)用技巧 234
技巧01：查詢不知道網(wǎng)址的網(wǎng)站 234
技巧02：清除上網(wǎng)歷史記錄 235
技巧03：快速瀏覽網(wǎng)頁(yè) 235
技巧04：快速打開(kāi)之前瀏覽過(guò)的網(wǎng)站 236
技巧05：資源下載完成后讓電腦自動(dòng)關(guān)機(jī) 236
第12章  心心相通——聊天交友與網(wǎng)上通信 237
12.1  使用QQ在網(wǎng)上聊天 238
12.1.1  申請(qǐng)QQ號(hào)碼 238
12.1.2  登錄QQ 239
12.1.3  設(shè)置密碼保護(hù) 240
12.1.4  添加與刪除好友 242
12.1.5  個(gè)性化設(shè)置QQ 244
12.1.6  在線聊天 247
12.1.7  相互傳送文件 249
12.2    在線收發(fā)電子郵件 251
12.2.1  申請(qǐng)免費(fèi)電子郵箱 251
12.2.2   撰寫(xiě)與發(fā)送電子郵件 251
12.2.3  用郵件發(fā)送照片 252
12.2.4   閱讀并回復(fù)親友發(fā)來(lái)的郵件 253
12.2.5   逢年過(guò)節(jié)給親友發(fā)賀卡 254
12.3  實(shí)用技巧 255
技巧01：修改并完善QQ個(gè)人信息 255
技巧02：修改QQ分組名稱 256
技巧03：移動(dòng)好友至另外的組 257
技巧04：定時(shí)發(fā)送電子郵件 257
技巧05：將電子郵件中的附件下載到電腦中 258
第13章  足不出戶——輕松享受網(wǎng)上新生活 259
13.1  享受便捷的網(wǎng)上生活 260
13.1.1  在網(wǎng)上購(gòu)物 260
13.1.2  在網(wǎng)上看報(bào) 261
13.1.3  出門(mén)辦事先查天氣 262
13.1.4  出門(mén)旅游先查車(chē)次 263
13.1.5  輕松查看股票行情 263
13.1.6  用網(wǎng)銀輕松理財(cái) 264
13.2   在網(wǎng)上玩游戲 264
13.2.1  安裝QQ游戲大廳 264
13.2.2  安裝自己喜歡的QQ游戲 267
13.2.3  與網(wǎng)友一起玩游戲 268
13.2.4  添加“QQ農(nóng)場(chǎng)”應(yīng)用 269
13.3  在網(wǎng)上看視頻 269
13.3.1  在線看節(jié)目 269
13.3.2  用PPS看電視 270
13.4  在網(wǎng)上聽(tīng)音樂(lè) 271
13.4.1  用QQ聽(tīng)音樂(lè) 271
13.4.2  在音樂(lè)網(wǎng)站上聽(tīng)音樂(lè) 272
13.4.3  收聽(tīng)酷狗音樂(lè) 273
13.5  用QQ空間和微博展示自己 274
13.5.1  用QQ空間展示自己 274
13.5.2  用微博展示自己 277
13.6  實(shí)用技巧 277
技巧01：給QQ好友送禮物 278
技巧02：解決在線聽(tīng)音樂(lè)看電影斷斷續(xù)續(xù)的問(wèn)題 278
技巧03：在PPS中將自己喜歡的電視節(jié)目下載到電腦中 278
技巧04：看電影時(shí)不啟動(dòng)屏幕保護(hù)程序 279
技巧05：給QQ空間加密 280
第14章  多姿多彩——家庭數(shù)碼新生活 281
14.1  查看并處理數(shù)碼照片 282
14.1.1  連接數(shù)碼相機(jī)與電腦 282
14.1.2  使用ACDSee瀏覽照片 282
14.1.3  使用ACDSee處理照片 284
14.2  用Flash電子相冊(cè)軟件制作照片相冊(cè) 287
14.2.1  制作電子相冊(cè) 287
14.2.2  輸出并播放電子相冊(cè) 291
14.2.3  預(yù)覽并刻錄相冊(cè) 292
14.3  輕松玩轉(zhuǎn)智能手機(jī) 293
14.3.1  將手機(jī)與電腦相連接 293
14.3.2  將手機(jī)上的照片導(dǎo)入電腦 293
14.3.3  將電腦中的音樂(lè)導(dǎo)入手機(jī) 294
14.4  實(shí)用技巧 294
技巧01：更改照片顏色 295
技巧02：讓模糊的照片變清晰 295
技巧03：批量重命名照片 296
技巧04：為照片添加不同的過(guò)渡效果 297
技巧05：為智能手機(jī)安裝游戲軟件 298
第15章  精心呵護(hù)——優(yōu)化、備份和還原系統(tǒng) 299
15.1  使用Windows 7優(yōu)化大師 300
15.1.1  自動(dòng)優(yōu)化向?qū)?300
15.1.2  優(yōu)化系統(tǒng)性能 301
15.1.3  清理系統(tǒng) 302
15.1.4  使用磁盤(pán)整理大師整理磁盤(pán) 303
15.1.5  使用內(nèi)存整理大師整理內(nèi)存 304
15.2  系統(tǒng)的備份與還原 305
15.2.1  驅(qū)動(dòng)程序的備份與還原 305
15.2.2  注冊(cè)表的備份與還原 306
15.2.3  個(gè)人資料的備份與還原 307
15.2.4  操作系統(tǒng)的備份與還原 311
15.3  實(shí)用技巧 313
技巧01：?jiǎn)?dòng)項(xiàng)管理 313
技巧02：開(kāi)戶Windows綠色護(hù)眼模式 314
技巧03：調(diào)整Windows 7系統(tǒng)還原的空間大小 315
技巧04：關(guān)閉Windows 7的“設(shè)置備份”提示 316
技巧05：使用高級(jí)恢復(fù)功能 317
第16章  安全第一——電腦日常維護(hù)與病毒防范 318
16.1  電腦日常維護(hù) 319
16.1.1  適宜的工作環(huán)境 319
16.1.2  合理的擺放位置 319
16.1.3  正確處理電腦連線 320
16.2  電腦硬件的維護(hù) 320
16.2.1  電腦主要硬件的維護(hù) 320
16.2.2  電腦外部設(shè)備的維護(hù) 320
16.3  電腦安全基礎(chǔ)知識(shí) 321
16.3.1  認(rèn)識(shí)電腦病毒 321
16.3.2  如何預(yù)防電腦病毒 321
16.4  用360安全衛(wèi)士排除安全隱患 322
16.4.1  對(duì)系統(tǒng)進(jìn)行全面體檢 322
16.4.2  修復(fù)系統(tǒng)漏洞 323
16.4.3  查殺木馬 324
16.4.4  清理惡意插件 324
16.4.5  查殺電腦病毒 325
16.5  實(shí)用技巧 326
技巧01：判斷電腦是否被感染病毒 326
技巧02：?jiǎn)⒂肳indows 7防火墻 326
技巧03：升級(jí)病毒庫(kù) 327
技巧04：解決使用殺毒軟件不能清除的病毒 328
技巧05：指定位置掃描 328