醫(yī)學的發(fā)展帶給人們很大的好處,許多傳染病、急性病得到了有效控制,也提高了人們的平均壽命。然而,在經歷了醫(yī)學的輝煌發(fā)展之后,們依然發(fā)現,疾病并沒有因為醫(yī)學的繁榮發(fā)展而減少,而是在不斷地轉,并且趨于復雜化,這與濫用藥物不無關系。生態(tài)環(huán)境、社會環(huán)境的許多變也在有意無意間損害著健康,使得疾病表現為露骨的“人為疾病”痕跡。 我們不能寄希望于醫(yī)學的發(fā)展能治療一切疾病,也因此,越來越的人力圖尋求更加健康、更加天然的方法來保護身體和抵御疾病。在諸多養(yǎng)與治病的方法中,經絡穴位的奇特功效被越來越多的人認可并付諸實踐。 經絡是人體結構的組成部分,是一套運轉修復系統(tǒng),是運行氣血、營養(yǎng)臟腑組織、聯(lián)絡臟腑器官以溝通上下內外,感應傳導信息以調節(jié)人體部分功能,使之協(xié)調平衡??梢哉f,經絡是我們身體里的“靈丹妙藥”,是經濟實用的健康養(yǎng)生大法,身體是否健壯及壽命的長短都與它息息相關。 經絡的功能是“溝通”,也只有暢通才能發(fā)揮其生理作用,保持絡暢通最簡單而行之有效的方法是按摩。本書從經絡基礎知識講起,對經絡健和經絡祛病進行詳細闡述,為不同讀者量身推薦經絡保健妙方。為了盡可清晰展示按摩手法的操作過程,某些按摩手法拍攝中采用了特定的姿勢。握了基本按摩手法之后,在實際操作過程中可靈活變換。