大學體育

第一章 中國傳統(tǒng)體育教育與當代大學體育教育 第一節(jié) 中國建國前的體育教育 第二節(jié) 中國建國初期的體育教育 第三節(jié) 當代大學體育教育的目的與任務 第四節(jié) 當代大學生體育意識現(xiàn)狀 第五節(jié) 當代大學體育教學現(xiàn)狀 第六節(jié) 解決當代大學體育教育問題的途徑第二章 大學體育課余訓練與課外活動 第一節(jié) 大學體育課余訓練 第二節(jié) 大學生課外體育活動第三章 足球運動 第一節(jié) 現(xiàn)代足球運動概述 第二節(jié) 國際足球聯(lián)合會(FIFA) 第三節(jié) 足球運動的技術分類 第四節(jié) 現(xiàn)代足球運動戰(zhàn)術特征 第五節(jié) 現(xiàn)代足球運動接應技巧 第六節(jié) 現(xiàn)代足球運動緊逼與保護第四章 排球運動 第一節(jié) 排球運動概述 第二節(jié) 我國排球運動的發(fā)展 第三節(jié) 國際排球重大賽事 第四節(jié) 排球場地尺寸和球場規(guī)格 第五節(jié) 排球運動基本技術第五章 籃球運動 第一節(jié) 籃球運動的起源與發(fā)展 第二節(jié) 籃球運動的基本技術 第三節(jié) 籃球運動的基本戰(zhàn)術 第四節(jié) 籃球場地規(guī)格與基本規(guī)則第六章 羽毛球運動 第一節(jié) 羽毛球運動概述 第二節(jié) 羽毛球比賽方法及規(guī)則 第三節(jié) 羽毛球基本技術第七章 網(wǎng)球運動 第一節(jié) 網(wǎng)球運動的起源與演變 第二節(jié) 網(wǎng)球場地尺寸和球場設備標準 第三節(jié) 網(wǎng)球握拍方法與準備姿勢 第四節(jié) 正拍擊球 第五節(jié) 反拍擊球 第六節(jié) 發(fā)球 第七節(jié) 接發(fā)球 第八節(jié) 截擊球 第九節(jié) 高壓球 第十節(jié) 挑高球 第十一節(jié) 放小球第八章 乒乓球運動 第一節(jié) 乒乓球運動的起源 第二節(jié) 乒乓球運動的基本戰(zhàn)術 第三節(jié) 乒乓球運動的基本技術第九章 瑜伽運動 第一節(jié) 瑜伽運動概述 第二節(jié) 瑜伽運動體位練習方法第十章 形體訓練 第一節(jié) 形體訓練概述 第二節(jié) 形體美的評價 第三節(jié) 形體練習的生理解剖依據(jù) 第四節(jié) 形體基本功訓練 第五節(jié) 基本形態(tài)控制練習第十一章 田徑運動 第一部分 田賽 第一節(jié) 跳高 第二節(jié) 跳遠 第三節(jié) 三級跳遠 第四節(jié) 推鉛球 第五節(jié) 標槍 第六節(jié) 鐵餅 第七節(jié) 鏈球 第八節(jié) 撐桿跳高 第二部分 徑賽第十二章 武術運動 第一節(jié) 武術運動概述 第二節(jié) 武術的特點和作用 第三節(jié) 武術套路運動初級長拳(第三路)第十三章 舉重運動 第一節(jié) 舉重的起源與發(fā)展 第二節(jié) 舉重運動的基本技術及分類 第三節(jié) 舉重運動競賽規(guī)則第十四章 游泳運動 第一節(jié) 游泳運動的概述與分類 第二節(jié) 游泳運動技術分類第十五章 健身運動 第一節(jié) 器械健身的原則 第二節(jié) 人體主要肌肉結構 第三節(jié) 器械介紹 第四節(jié) 各部位肌肉鍛煉方法第十六章 體育保健 第一節(jié) 營養(yǎng)物質(zhì)功能概述 第二節(jié) 合理科學運動原則第十七章 體育運動中的損傷與康復 第一節(jié) 常見部位損傷的康復方法 第二節(jié) 中國傳統(tǒng)康復方法簡介第十八章 體育游戲 第一節(jié) 體育游戲的產(chǎn)生與發(fā)展 第二節(jié) 體育游戲的特點與價值 第三節(jié) 大學體育游戲的創(chuàng)編與教學 第四節(jié) 跑、跳、投體育游戲第十九章 休閑體育 第一節(jié) 拓展運動概述 第二節(jié) 垂釣 第三節(jié) 滑雪 第四節(jié) 蹦極 第五節(jié) 攀巖 第六節(jié) 騎馬 第七節(jié) 保齡球運動 第八節(jié) 射擊 第九節(jié) 鐵人三項運動 第十節(jié) 交誼舞 第十一節(jié) 輪滑運動第二十章 蹦床運動 第一節(jié) 蹦床運動概述 第二節(jié) 蹦床運動種類與主要國際比賽 第三節(jié) 場地器材與欣賞禮儀第二十一章 大學生體質(zhì)評價 第一節(jié) 身體形態(tài)的測量與評價 第二節(jié) 生理機能指標的測量與評價 第三節(jié) 身體素質(zhì)指標測量與評估第二十二章 大學生健康評價 第一節(jié) 健康的基本概念 第二節(jié) 影響健康的因素 第三節(jié) 健康的測量與評價第二十三章 大學生個性評價 第一節(jié) 心理健康及其標準 第二節(jié) 心理健康自我檢測 第三節(jié) 不健康心理產(chǎn)生的原因和自測方法第二十四章 大學生體育能力評價 第一節(jié) 大學生體育能力的構成因素 第二節(jié) 實現(xiàn)體育能力和習慣培養(yǎng)的途徑和方法 第三節(jié) 高校大學生體育能力的培養(yǎng)參考文獻