柔道：實戰(zhàn)技術圖解

定　價：￥29.80

作　者：	程建國編著
出版社：	暫缺
叢編項：
標　簽：	武術/氣功

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ISBN：	9787883528197	出版時間：	2012-05-17	包裝：	平裝
開本：	24開	頁數(shù)：	113	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本教程的主要特點在于：全面和詳細地解析當前柔道競技比賽中的常用動作，并按照世界柔道運動競技標準的提升對許多基礎動作做了細節(jié)上的改進。是廣大柔道教練員、運動員、裁判員的專業(yè)參考教程。熱身練習、倒地練習、破勢、基本手法與抓法、交手與步法……必學的柔道基礎技完整解析。單手背負投、雙手背負投、大腰、大外刈、大內(nèi)刈、掃腰……實戰(zhàn)交戰(zhàn)的技法全面示范，圖文精析揭示東瀛“柔道”國技精髓。DVD同步演示教學：柔道錦標賽冠軍、金牌教練示范，基礎與實戰(zhàn)技法精彩傳授。