前言：活得寧靜而安好
芳香療法入門
話題一：芳香療法是炒作出來的概念嗎？
話題二：精油，安全？危險?
話題三：如何選購精油和基礎油
話題四：芳香療法之熏香攻略
話題五：芳香療法之按摩攻略
話題六：芳香療法之泡浴攻略
話題七：精油還能怎么用？
話題八：精油能喝嗎？基礎油能喝嗎？
話題九：如何保存精油、基礎油和復方油
話題十：介紹幾種基礎油
話題十一：芳療與醫(yī)療的關系
話題十二：這就是芳香療法
身體篇
桃色青春（桃金娘）
如果我有女兒（天竺葵）
話說“減肥”（胡蘿卜籽）
心言手語（德國甘菊）
無印留痕（檸檬）
天使來過人間（茉莉）
有一種芳香，澈心（快樂鼠尾草）
情感篇
只一滴，討好自己（依蘭依蘭）
也說“婚前恐懼”（檀香）
一朵小花（羅馬甘菊）
婚姻乘法（迷迭香）
一個人的探戈（香蜂草）
守候（馬喬蓮）
事業(yè)篇
出乎意料的一點用心（大西洋雪松）
飛得更高（乳香）
挑戰(zhàn)玫瑰氣質（玫瑰草）
新挑戰(zhàn)，心接納（絲柏）
家庭篇
生命的生命（苦橙花）
做一個開心的“第54張”（沉香醇紫蘇）
排出心中的毒（杜松）
他是我的牽掛（葡萄柚）
遇見（廣藿香）
下輩子或許不見（高地薰衣草）
我需要被需要（安息香）
后記：做一條小盲魚
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