懷孕圣經(jīng)（第四版）

前言

第一章　懷孕的經(jīng)歷
精子與卵子相遇
受精卵到達子宮的旅程
寶寶的遺傳特征
懷孕的第一個征兆
懷孕后的身體變化：懷孕早期
懷孕后的身體變化：懷孕中期
懷孕后的身體變化：懷孕晚期
寶寶是如何出生的
寶寶周記

第二章　妊娠期的身體變化
身體內(nèi)部的變化
身體外形的變化
寶寶是否會受到傷害
日常的危險
安全工作
安全旅行

第三章　產(chǎn)前保健
基本保健知識
初診
例行檢查
特殊的妊娠

第四章　懷孕9個月的健康飲食
做健康調(diào)整
怎樣達到膳食平衡
必需的營養(yǎng)
遠離危險的食物

第五章　孕期鍛煉
鍛煉前的準備
制訂訓(xùn)練計劃
運用放松技巧

第六章　懷孕之美
從頭到腳的呵護
孕婦服

第七章　寶寶在子宮內(nèi)的生活
子宮的安全感
寶寶的感覺
活躍的寶寶
促進分娩

第八章　注意控制情緒和性行為
妊娠反應(yīng)
夫妻之間
盡量減少分娩痛苦

第九章　爸爸的角色
準爸爸
重新確立關(guān)系
在妻子分娩時的任務(wù)
考慮未來

第十章　為分娩做準蚤
分娩學(xué)習(xí)班
選擇分娩地點
分娩的輔助措施
干預(yù)方法和步驟

第十一章　為寶寶的出生做好準備
為寶寶做決定
為寶寶購物
準備分娩
超過預(yù)產(chǎn)期

第十二章　臨產(chǎn)和分娩經(jīng)歷
臨產(chǎn)的辨認
分娩的階段
產(chǎn)科手術(shù)
寶寶的出生經(jīng)歷

第十三章　產(chǎn)前指導(dǎo)
產(chǎn)前特殊檢查
遺傳咨詢
復(fù)雜性分娩
妊娠并發(fā)癥
孕前疾病
急癥
妊娠出血
流產(chǎn)

第十四章　心愛的寶寶
寶寶像誰
寶寶出生后的護理
新生寶寶能夠做什么

第十五章　照料新生寶寶
哺乳常識
開始哺乳
人工喂養(yǎng)嬰兒
滿足寶寶的需要

第十六章　照料自己
分娩后的身體
做母親的體驗
分娩后的健康飲食
體形恢復(fù)

第十七章　享受親情
初為父母
解決實際問題
安排家庭生活

第十八章　產(chǎn)后母嬰保健
母親的疾病和治療
新生兒常見的醫(yī)學(xué)問題
寶寶的健康和發(fā)育
早產(chǎn)兒需要特殊的照顧
先天畸形
失去寶寶