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內容簡介

　　本書由易磊、林敬主編。統(tǒng)計顯示：我國每年新增先天畸形兒達80～100萬?；蝺菏侨绾萎a生的呢？如何才能實現(xiàn)優(yōu)生？孕前準備不容忽視！懷孕前如何吃？怎么運動？怎么保健？本書旨在讓年輕的夫婦對孕前如何調理身體，調整身心，做最科學的準備，不僅可以使孕期及產后的生活變得輕松快樂，還能在科學備孕的基礎上，生一個健康、聰明的寶寶。專業(yè)的事交給專業(yè)的指導，孕前準備，從現(xiàn)在開始，讓我們和你在一起！

作者簡介

暫缺《懷孕前，怎么準備》作者簡介

圖書目錄

第一章孕前必讀：備孕常識宜先知
孕前必讀：有關懷孕的一些常識
孕前必讀：孕前檢查不容忽視
孕前必讀：四種準備助力好“孕”
第二章孕前6個月：吃喝調養(yǎng)開啟備孕準備
孕前必讀：調整飲食習慣
孕前必讀：培養(yǎng)良好生活習慣
孕前必讀：孕前要常做運動
孕前必讀：特別提醒
……
第五章孕前3個月：備孕進入關鍵時期
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