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內(nèi)容簡介

　　了解軍事訓練、日常生活中防病治病及戰(zhàn)時應急救治等醫(yī)學科普知識，對調(diào)動自我管理身心健康的積極性，主動保持良好、緊張、有序和健康的軍營生活方式，預防疾病、減少疾病和訓練傷的發(fā)生，以強壯的體魄和穩(wěn)定的心理投入軍事訓練，在保家衛(wèi)國和遂行多元化軍事任務中建功立業(yè)，是我們的共同愿望?！妒勘】祃000問》就是一本面向部隊廣大官兵了解大眾醫(yī)學和軍事醫(yī)學常識的科普讀物，期待成為大家關愛健康、減少傷病、提高訓練效果的好助手。目的是普及和提高官兵防病治病及軍事醫(yī)學常識，獲得自我健康管理的知識，為改善官兵的身體、心理素質(zhì)，鞏固訓練成果服務，讓醫(yī)療科技成果惠及每一位官兵，感受到軍事醫(yī)學現(xiàn)代化帶來的好處。

作者簡介

暫缺《士兵健康1000問》作者簡介

圖書目錄

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　第一篇　軍事訓練傷防治知識
　　1．什么是軍事訓練?
　　2．軍事訓練對神經(jīng)系統(tǒng)有哪些影響?
　　3．軍事訓練對運動系統(tǒng)有哪些影響?
　　4．軍事訓練對呼吸系統(tǒng)有哪些影響?
　　5．軍事訓練對消化系統(tǒng)有哪些影響?
　　6．軍事訓練對循環(huán)系統(tǒng)有哪些影響?
　　7．軍事訓練對泌尿系統(tǒng)有哪些影響?
　　8．軍事訓練對內(nèi)分泌系統(tǒng)有哪些影響?
　　9．軍事訓練對心理有哪些影響?
　　10．什么是軍事訓練傷?
　　11．什么是軍事訓練性疾病?
　　12．如何有效地預防軍事訓練傷?
　　13．如何防治軍事訓練性疾病?
　　14．發(fā)生軍事訓練傷的危險因素有哪些?
　　15．怎樣防治運動性血尿?
　　16．怎樣防治運動性血紅蛋白尿?
　　17．怎樣防治運動性肌紅蛋白尿?
　　18．怎樣防治運動性貧血?
　　19．怎樣防治運動性腹痛?
　　20．怎樣防治訓練性暈厥?
　　21．怎樣防治訓練性低血糖?
　　22．怎樣防治訓練性腿部肌肉酸痛?
　　23．高強度訓練后應注意哪些問題?
　　24．怎樣在高強度訓練中自我監(jiān)測身體狀態(tài)?
　　25．高強度訓練后馬上大量飲水對嗎?
　　26．訓練后肌肉酸痛怎樣按摩?
　　27．怎樣進行速度訓練?
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