侯氏太極拳用法解析

　　由張昱東與艾光明先生聯(lián)手撰著的《侯氏太極拳用法解析》一書(shū)已由山西科學(xué)技術(shù)出版社於2012年3月出版，現(xiàn)將在各地新華書(shū)店開(kāi)始發(fā)行出售，定價(jià)28元。該書(shū)是《侯氏太極拳》一書(shū)出版后的又一本侯氏太極拳的力作，其將侯氏太極拳的打手、技擊技術(shù)做了較為系統(tǒng)的闡述，對(duì)太極拳愛(ài)好者提高技術(shù)水平來(lái)說(shuō)，是一本很好的參考書(shū)。前言和目錄如下：前言本書(shū)是為希望進(jìn)一步提高太極拳技術(shù)水平的太極拳愛(ài)好者而作。太極拳技擊實(shí)戰(zhàn)是一種方法和手段，其目的是要達(dá)到內(nèi)外相合的較高級(jí)水平。我們通過(guò)一定時(shí)間的拳架練習(xí)，可以做到上下一致、左右前后協(xié)調(diào)等在身體上相合的水平，即達(dá)到以手與腳合、肘與膝合、肩與胯合為代表的上下相合的能力，但對(duì)愿意鉆研和修煉太極拳高功夫的愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，這個(gè)水平還屬初級(jí)，還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。在此基礎(chǔ)上，實(shí)踐太極拳技擊訓(xùn)練方法，則可較快地達(dá)到內(nèi)外相合的較高級(jí)水平。侯氏太極拳是由來(lái)自太極拳第二故鄉(xiāng)河南省溫縣趙堡鎮(zhèn)的侯春秀先生所傳，是武當(dāng)派張三豐祖師六百年前所創(chuàng)，經(jīng)由山西王宗岳傳至河南趙堡鎮(zhèn)蔣發(fā)，此拳在河南省溫縣趙堡鎮(zhèn)傳承了四百多年。為紀(jì)念張三豐所創(chuàng)武當(dāng)派和太極拳，也紀(jì)念太極拳最重要的傳播地河南省溫縣趙堡鎮(zhèn)，并紀(jì)念侯春秀先生將此拳傳到西北乃至全國(guó)，故稱此太極拳為“武當(dāng)趙堡侯氏承架太極拳”，表明是侯氏傳承的武當(dāng)傳統(tǒng)太極拳，以區(qū)別于其他各式太極拳，簡(jiǎn)稱“侯氏太極拳”。侯氏太極拳以外練拳架為基礎(chǔ)、以內(nèi)養(yǎng)氣功為根本，并以打手、技擊聞名于世，故別稱“武當(dāng)傳統(tǒng)三合一太極拳”，“三合一”訓(xùn)練方法是提高太極拳技術(shù)水平的關(guān)鍵，是張三豐祖師所創(chuàng)的入道之法，希望廣大太極拳愛(ài)好者能學(xué)會(huì)它、掌握它，步入一脈相傳的中華太極拳的修煉正道。

　　張昱東，1962年出生在西安。對(duì)儒、釋、道三家精髓和現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)有深刻的理解，尤其對(duì)老子《道德經(jīng)》、中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和太極拳有著深入的研究。1985年學(xué)習(xí)侯氏太極拳，2007年成為侯轉(zhuǎn)運(yùn)老師的入室弟子。著有《侯氏太極拳》。艾光明，1949年出生在西安。西安外國(guó)語(yǔ)大學(xué)教授，主要研究哲學(xué)與中國(guó)古代文化，尤其對(duì)于周易、佛教、道教以及太極拳有著深入的研究。1985年跟隨侯轉(zhuǎn)運(yùn)老師學(xué)習(xí)侯氏太極拳，之后成為侯轉(zhuǎn)運(yùn)老師的入室弟子。著有《侯氏太極拳》、《走進(jìn)周易》。