模特基礎(chǔ)訓(xùn)練

模塊一 模特的基礎(chǔ)知識
任務(wù)一 模特的發(fā)展與訓(xùn)練意義
任務(wù)二 人體工程學(xué)基本知識
任務(wù)三 模特形體的測量標準與分類
任務(wù)四 模特形體的保持與膳食平衡
任務(wù)五 模特訓(xùn)練應(yīng)注意的問題
任務(wù)六 女性模特月經(jīng)周期訓(xùn)練的特點
模塊二 訓(xùn)練損傷的防治
任務(wù)一 造成運動損傷的原因
任務(wù)二 常見的運動損傷與治療
模塊三 模特的基礎(chǔ)訓(xùn)練
任務(wù)一 站立姿態(tài)與呼吸方法的訓(xùn)練
任務(wù)二 手型手位與腳型腳位訓(xùn)練
任務(wù)三 熱身訓(xùn)練
任務(wù)四 地面素質(zhì)與軟開訓(xùn)練
任務(wù)五 把桿訓(xùn)練
任務(wù)六 模特形體瘦身普拉提
任務(wù)七 模特瑜伽塑形
模塊四 模特的舞蹈訓(xùn)練
任務(wù)一 傣族舞（女模特學(xué)習(xí)）
任務(wù)二 古典舞（女生學(xué)習(xí)）
任務(wù)三 藏族舞（男模特學(xué)習(xí)）
任務(wù)四 拉丁舞（斗牛舞單人組合）
任務(wù)五 拉丁舞（恰恰舞組合）
任務(wù)六 華爾茲（男女生配合學(xué)習(xí)）
模塊五 服務(wù)禮儀的姿態(tài)訓(xùn)l練
任務(wù)一 日常社交禮儀
任務(wù)二 商務(wù)禮儀活動
任務(wù)三 禮儀模特的“三姿”學(xué)練
任務(wù)四 禮儀模特的微笑與眼神訓(xùn)練
模塊六 模特表演的樂理知識
任務(wù)一 模特表演音樂概述
任務(wù)二 音樂的表現(xiàn)要素與音樂欣賞的方法
任務(wù)三 模特展示活動中的音樂節(jié)奏與訓(xùn)練
任務(wù)四 不同場合的模特著裝與音樂風(fēng)格
任務(wù)五 活動現(xiàn)場音樂的音效與組織策劃
任務(wù)六 常用禮儀音樂賞析
附錄形體、舞蹈部分專用術(shù)語
說明
參考文獻