中風(fēng)康復(fù)手把手

認(rèn)識腦卒中
（一）什么是腦卒中
（二）腦卒中的分類
1. 缺血性腦卒中
2. 出血性腦卒中
（三）腦卒中的危險因素
1. 不可控的危險因素
2.可控的危險因素
（四）腦卒中的發(fā)病誘因
1. 季節(jié)、氣候
2. 情緒
3. 睡眠
（五）腦卒中帶來了什么
1.運(yùn)動障礙
2.吞咽障礙
3.感覺障礙
4.言語障礙
5.視覺障礙
6.認(rèn)知障礙
7.心理障礙
8.生活能力下降

腦卒中來了，我們怎么辦
（一）應(yīng)急處理
1.識別腦卒中早期表現(xiàn)
2.緊急呼叫及簡單處理
3.腦卒中患者的運(yùn)送
4.現(xiàn)場及救護(hù)車上的處理和急救
5.急診室的診斷及處理
（二）盡快入院，平穩(wěn)度過急性期
（三）腦卒中急性期的治療
1. 短暫性腦缺血發(fā)作（transient ischemicattack，TIA）
2.腦梗死
3.腦出血
4. 蛛網(wǎng)膜下腔出血
（四）腦卒中的康復(fù)治療
1.要進(jìn)行康復(fù)治療的原因
2.急性腦卒中三級康復(fù)體系的康復(fù)流程
3.康復(fù)治療需要具備的條件

如何康復(fù)受損的功能
（一）運(yùn)動功能的康復(fù)
1. 康復(fù)訓(xùn)練三大原則
2. 主要訓(xùn)練內(nèi)容
3. 中醫(yī)分期運(yùn)動康復(fù)治療
（二）感覺功能的康復(fù)
1. 感覺障礙的分類
2. 康復(fù)方法
（三）認(rèn)知功能的康復(fù)
1. 認(rèn)知功能分類
2. 康復(fù)內(nèi)容
3. 注意事項(xiàng)
（四）言語障礙的康復(fù)
1. 言語障礙的分類
2. 言語障礙的評估標(biāo)準(zhǔn)
3. 言語康復(fù)的六要素
4. 言語康復(fù)治療的方法
5. 中醫(yī)治療
（五）吞咽障礙的康復(fù)
1. 吞咽障礙程度的分級
2. 吞咽功能的訓(xùn)練
3. 吞咽障礙訓(xùn)練注意要點(diǎn)
（六）心理障礙的康復(fù)
1. 心理障礙的發(fā)生機(jī)制
2. 心理障礙的臨床表現(xiàn)
3. 常見的心理反應(yīng)分期及特點(diǎn)
4. 各期的應(yīng)對方法
5. 常用的心理治療方法

日常生活活動的康復(fù)細(xì)節(jié)
（一）住宅改造
1. 房屋出入口
2. 走廊
3. 室內(nèi)設(shè)施
4. 臥室改造
5. 廚房改造
6. 衛(wèi)生間
（二）輔助器具
1. 矯形器
2. 助行器具
3. 自助器具
（三）如何完成日常生活活動？
1. 進(jìn)食
2. 清潔
3. 更衣
4. 移乘動作
5. 步行
6. 臥床的體位
7. 日常生活活動中患者與家屬的自身安全是首先要注意的問題
（四）家庭成員的幫助
1. 建立長期康復(fù)的正確觀念
2. 家庭成員的重要作用
3. 特殊患者的家庭幫助
（五）健身運(yùn)動
1. 臂跑
2. 其他運(yùn)動項(xiàng)目
3. 運(yùn)動中的注意事項(xiàng)
（六）一些常見并發(fā)癥的預(yù)防及護(hù)理
1. 肩關(guān)節(jié)半脫位
2. 肩-手綜合征
3. 關(guān)節(jié)攣縮
4. 骨質(zhì)疏松癥
5.深靜脈血栓
6. 直立性低血壓
7. 壓瘡
（七）特殊管理
1. 二便管理
2. 安全管理
（八）堅(jiān)持社區(qū)康復(fù)、融入社會

卒中后的飲食方略
（一）正確飲食對腦卒中患者的康復(fù)意義重大
（二）飲食方案總原則
1. 低食鹽飲食
2. 低脂肪飲食
3. 低膽固醇飲食
4. 多維生素飲食
5. 多蛋白質(zhì)飲食
6. 多微量元素飲食
7. 食物搭配
8. 食物的選擇
（三）卒中各病程的飲食宜忌
1. 卒中先兆期
2. 卒中急性期
3. 卒中后遺癥期
（四）各證型腦中風(fēng)的食療方及制作方法
1. 肝腎陰虛型
2. 肝陽上亢型
3. 氣血不足型
4. 氣虛痰瘀阻絡(luò)型
（五）伴有高血壓的飲食禁忌及食療方法
1. 飲食宜忌
2. 飲食治療原則
3. 食療方法
（六）伴有糖尿病的飲食禁忌及食療方法
1. 飲食宜忌
2. 飲食治療原則
3. 食療方法
（七）伴有高血脂的飲食禁忌及食療方法
1. 飲食宜忌
2. 飲食治療原則
3. 食療方法
（八）腦卒中患者常用食物
1. 豆腐
2. 土豆
3. 南瓜
4. 黃瓜
5. 芹菜
6. 蕹菜
7. 胡蘿卜
8. 枸杞頭
9. 茄子
10. 菠菜
11. 大蒜
12. 甘薯及其莖葉
13. 西瓜皮
14. 蘋果
15. 草莓
16. 豆芽
17. 黃豆
18. 綠豆
19. 蕎麥
20. 玉米
21. 芝麻
22. 核桃
23. 香菇
24. 花生
25. 木耳
26. 牛奶
27. 醋
28. 海蜇
29. 魚類

腦卒中預(yù)防
（一）無病防病
1. 有氧運(yùn)動
2. 深呼吸
3. 戒煙
4. 戒酒
5. 限鹽
6. 保持心情舒暢，減少應(yīng)激
（二）防病復(fù)發(fā)
1. 血壓管理
2. 抗血小板聚集
3. 抗凝治療
4. 干預(yù)其他心臟病
5. 干預(yù)頸動脈狹窄
6. 干預(yù)高同型半胱氨酸血癥
7. 干預(yù)短暫性腦缺血發(fā)作（TIA）
8. 血脂與血糖的管理
（三）防病加重
1. 一級康復(fù)
2. 二級康復(fù)
3. 三級康復(fù)