康體養(yǎng)生必備保健植物

一、都市環(huán)境和室內(nèi)空氣污染現(xiàn)狀
二、植物康體養(yǎng)生新觀念
1.空氣負(fù)氧離子的康體作用
2.草坪綠化的康體作用
3.綠色植物的康體作用
三、什么是康體養(yǎng)生植物
四、康體養(yǎng)生植物的保健功能
1.美化環(huán)境
2.減少塵埃
3.凈化空氣
4.釋放氧氣
5.消除化學(xué)污染
6.抑菌殺菌
7.防治疾病
8.調(diào)節(jié)情緒
9改善人體機(jī)能
10.降噪吸熱
11.調(diào)節(jié)濕度
五、康體養(yǎng)生植物的種類與功效
1.視覺型康體養(yǎng)生植物及功效
2.嗅覺型康體養(yǎng)生植物及功效
3.味覺型康體養(yǎng)生植物及功效
4.聽覺型康體養(yǎng)生植物及功效
5.觸覺型康體養(yǎng)生植物及功效
六、適合不同人群的康體養(yǎng)生植物
1.適宜兒童青少年型
2.適宜成年人型
3.適宜老年人型
4.適宜特殊人群型
七、康體養(yǎng)生植物的擺放
1.居住場所
2.工作學(xué)習(xí)場所
3.休閑場所
4.兒童活動場所
5.公共場所
八、養(yǎng)花與賞花對人的康體作用
九、常見的功能型康體植物
1.抗癌植物
2.驅(qū)蚊蟲植物
3.防輻射植物
4.抑菌殺菌植物
十、常見康體養(yǎng)生植物60種
巴西木
百合
玉蘭
白鶴芋
薄荷
白蘭花
半支蓮
常春藤
長春花
吊蘭
丁香
杜鵑花
吊竹梅
富貴竹
鵝掌柴
鳳仙花
發(fā)財樹
扶桑
桂花
廣玉蘭
龜背竹
虎尾蘭
蘆薈
荷花
火鶴花
含羞草
綠籮
菊花
雞冠花
仙人球
金銀花
君子蘭
金橘
臘梅
龍舌蘭
迷迭香
米蘭
茉莉
玫瑰
梅花
美人蕉
檸檬
女貞
爬山虎
驅(qū)蚊草
石榴
蘇鐵
睡蓮
石竹
天竺葵
文竹
萬年青
仙人掌
薰衣草
萱草
虞美人
郁金香
月季
梔子花
銀杏
附錄一：有康體養(yǎng)生含義的常見植物花語
附錄二：相生與相克的植物
主要參考文獻(xiàn)