注冊(cè) | 登錄讀書好，好讀書，讀好書！
讀書網(wǎng)-DuShu.com
當(dāng)前位置： 首頁(yè)出版圖書生活時(shí)尚健康性保健40歲女人的101個(gè)健康細(xì)節(jié)

40歲女人的101個(gè)健康細(xì)節(jié)

40歲女人的101個(gè)健康細(xì)節(jié)

定　價(jià)：￥26.80

作　者： 何鳳娣 著
出版社： 浙江科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 健身與保健 婦幼健康 大眾健康 醫(yī)學(xué)

購(gòu)買這本書可以去

ISBN： 9787534134739 出版時(shí)間： 2009-05-01 包裝： 平裝
開(kāi)本： 24開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 227 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《40歲女人的101個(gè)健康細(xì)節(jié)》告訴你要保持身體的健康，就要科學(xué)飲食與起居、合理運(yùn)動(dòng)、遠(yuǎn)離疾??；要維護(hù)容顏的美麗，就要抵抗衰老。除此之外，對(duì)于良好心境的保持，自我內(nèi)涵的充實(shí)，婚姻與愛(ài)的維護(hù)，家庭與工作的平衡……你都可以從本書中獲得幫助，并能真正受益。40歲的你如果不忽略自己，生活一定也不會(huì)忽略你，它會(huì)讓你的每一天都是健康的、美麗的、幸福的。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《40歲女人的101個(gè)健康細(xì)節(jié)》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

PART 1 40歲的女人擁有30歲的肌膚
PART 2 越“減”越快樂(lè)
PART 3 要做“性”福女人
PART 4 日常起居，健康從小事做起
PART 5 做自己的營(yíng)養(yǎng)師
PART 6 合理運(yùn)動(dòng)不傷身
PART 7 關(guān)愛(ài)自己，遠(yuǎn)離疾病
PART 8 陽(yáng)光心態(tài)，健康自然來(lái)

本目錄推薦

掃描二維碼
Copyright ? 讀書網(wǎng) www.talentonion.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號(hào) 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號(hào)