第一部分 軍營生活篇
一、環(huán)境適應
【案例1】新兵如何適應部隊
【案例2】大學生干部的“憂郁”
【案例3】王干事的“心病”
二、成長過程
【案例1】小劉的“困惑”
【案例2】考軍校落榜之后
【案例3】個性與成功
三、角色變化
【案例1】新官上任的“頭三腳”
【案例2】確定轉業(yè)后的“心理困惑”
【案例3】錢連長的“委屈”
四、人際關系
【案例1】不合群的小趙
【案例2】“酷男”與“靚女”的交往
【案例3】同鄉(xiāng)交往也苦惱
五、團隊意識
【案例1】合作意識不強的小羅
【案例2】不易信任別人的小丁
【案例3】“熱心減退”的小宋
六、婚戀家庭
【案例1】小田的婚變
【案例2】調職后為什么還不爽
【案例3】愛情與友情的界限
七、時尚追求
【案例1】“音樂迷”小吳
【案例2】跳舞惹出的風波
【案例3】“書蟲”的苦惱
八、偶像崇拜
【案例1】“三星”崇拜
【案例2】對英雄崇拜的小陶
【案例3】小楊的“求富”夢
九、心情調節(jié)
【案例1】找不到自我
【案例2】悶悶不樂的小周
【案例3】需要心靈“呵護”的小劉
十、“80后”現象
【案例1】自尊心過強的小張
【案例2】有“個性”的小宋
【案例3】驕傲的小孫
十一、網絡情結
【案例1】沉迷網絡的“殺手”
【案例2】網戀中的“陷阱”
【案例3】網絡交友現象
第二部分 軍事訓練篇
一、勇敢品質的培養(yǎng)
【案例1】恐懼跳傘訓練的小陳
【案例2】小黃打靶為什么總冒“泡”
【案例3】莽撞的小吳
二、服從意識的培養(yǎng)
【案例1】“執(zhí)拗”的小徐
【案例2】與連長“抬杠”的副連長
【案例3】“順從”的小孔
三、意志品質的培養(yǎng)
【案例1】盲從的小林
【案例2】優(yōu)柔寡斷的小何
【案例3】小郭的惰性與拖延
四、士氣的激勵
【案例1】紀營長抓訓練的“苦惱”
【案例2】訓練中的“高原現象”
五、心適能力的培養(yǎng)
【案例1】擺不正位置的小金
【案例2】身心不適的小安
六、情緒的調控
【案例1】脾氣過暴釀出“苦果”
【案例2】訓練“酷”不起來的小胡
七、訓練厭煩的消除
【案例1】訓練總“溜號”的小李
【案例2】目光相遇的“煩惱”
八、訓練受挫的應對
【案例1】小周訓練出了啥問題
【案例2】訓練損傷偏高的原因出在哪
第三部分 軍事行動篇
一、戰(zhàn)場信息困擾
【案例】偽造報紙消息突破敵軍防御
二、戰(zhàn)場自傷
【案例】為求戰(zhàn)時自保謊稱特務襲擊
三、戰(zhàn)場心理創(chuàng)傷
【案例1】焦慮不安的約翰·紐波特
【案例2】美軍忽視心理疾病自殺陰影籠罩伊戰(zhàn)老兵
四、戰(zhàn)場指揮心理
【案例1】沖動武斷的亞古里
【案例2】求穩(wěn)怕亂的盧卡斯
五、戰(zhàn)場厭食
【案例】就餐突遇炮火襲厭食影響戰(zhàn)斗力
六、戰(zhàn)場睡眠剝奪
【案例】睡眠不足補給短缺美地面先頭部隊稱“快要崩潰”
七、戰(zhàn)場心理防護
【案例】固守己方心理防線
八、戰(zhàn)場疲勞
【案例】過度疲勞引發(fā)事故
參考書目
后記
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