心理控制術大全集（超值金版）

第一篇　控制負面心理，踏上快樂旅途
第1章　驅散抑郁，開朗樂觀--擺脫憂郁的心理控制術
清除心靈垃圾術
趕走悲觀樂觀術
微笑面對生活術
笑聲解除憂愁術
直面生活悲喜術
沉著應對失意術
看淡生活不平術
通過運動解憂術
轉換心境生活術
第2章　緩解焦慮，釋放壓力--操縱情緒的心理控制術
心理按摩放松術
操縱情緒轉換術
寧靜化解情緒術
正面面對應激術
飽滿精神狀態(tài)術
音樂舒緩情緒術
忙時釋放自己術
適當調整計劃術
背負適當壓力術
拋棄無謂壓力術
掌握節(jié)奏有度術
遠離工作低潮術
第3章　擺脫煩惱，放松從容--驅散煩惱的心理控制術
放下包袱快樂術
煩惱日記宣泄術
放棄煩惱開心術
不為瑣事煩惱術
保持積極心態(tài)術
激勵消除緊張術
解除精神緊張術
放慢腳步生活術
第4章　熄滅憤怒，平和理性--保持平靜的心理控制術
從容面對指責術
自我調節(jié)息怒術
溫和回答好運術
不受憤怒擺布術
心中火山休眠術
第5章　化解抱怨，原諒一切--永不抱怨的心理控制術
擺脫無名繩結術
拋棄無謂抱怨術
拋卻抱怨不倒術
妙用精神勝利術
第6章　告別懷舊，活在當下--善于忘卻的心理控制術
走出過失陰影術
不為昨天流淚術
學會遺忘自慰術
忘記過去開始術
第二篇　控制缺陷心理，修煉完美人性
第7章　超越自卑，增強自信--提升信念的心理控制術
莫讓自卑牽絆術
不讓自卑控制術
挑戰(zhàn)自身弱點術
擊敗最大敵人術
全面彌補缺陷術
勤為自己鼓掌術
自信驅走憂慮術
信心支撐行動術
相信自己不敗術
信念力量巨大術
第8章　解除設限，自我暗示--潛能釋放的心理控制術
喚醒潛能奇跡術
潛能塑造自我術
挖掘潛力爆發(fā)術
意識蘊藏能量術
發(fā)揮最大潛能術
暗示引爆潛能術
意識自由發(fā)揮術
挑戰(zhàn)極限卓越術
榜樣鑄就成功術
意識賦予活力術
第9章　克服自負，虛懷若谷--謙遜修身的心理控制術
學會反省自己術
充分聽取意見術
不驕不躁做人術
放下架子自謙術
榮耀送人不貪術
謙虛不上巔峰術
第10章　化解嫉妒，欣賞他人--驅除嫉妒的心理控制術
嫉妒心理調節(jié)術
化解心理嫉妒術
走出嫉妒陰影術
微笑擊敗嫉妒術
猜疑心理調節(jié)術
第11章　擯棄自私，樂于助人--心底無私的心理控制術
互幫互助合作術
自私心理調節(jié)術
助人就是助己術
與人分享快樂術
第12章　征服欲望，克制貪婪--知足常樂的心理控制術
甩掉貪婪包袱術
不向欲望妥協(xié)術
不做欲望奴隸術
擺脫金錢束縛術
適可而止節(jié)欲術
滿足內心常樂術
第13章　拋棄虛榮，誠實為人--返璞歸真的心理控制術
放棄虛榮解脫術
告別時尚奴隸術
不為虛榮埋單術
虛榮心理調節(jié)術
第14章　抵抗報復，寬恕大度--寬容待人的心理控制術
宰相肚里撐船術
拋棄矛盾寬容術
真誠歉意消除術
包容別人錯誤術
容忍不同意見術
寬容代替指責術
正確對待批評術
胸懷大度待人術
心胸豁達遺忘術
報復心理調節(jié)術
第15章　舍棄吝嗇，舍得付出--積極舍棄的心理控制術
放棄也是選擇術
不做吝嗇公雞術
適時舍棄退讓術
舍得換取回報術
吃虧帶來好運術
放下包袱趕路術
第16章　解開偏執(zhí)，順勢而為--靈活思維的心理控制術
跳出思維定勢術
迂回包抄思考術
放棄盲目執(zhí)著術
抓住對方心理術
發(fā)揮個人優(yōu)勢術
理想現(xiàn)實結合術
適應環(huán)境生存術
摘下有色眼鏡術
第17章　正視完美，允許缺憾--改變苛求的心理控制術
不為缺陷所累術
走出別人評論術
放棄完美解脫術
原諒自己缺陷術
第三篇　控制平庸心理，突破意志障礙
第18章　正視挫折，愈挫愈奮--直面失敗的心理控制術
堅持磨礪意志術
苦難歷練人生術
困難當做機遇術
不被一時擊敗術
堅持不懈努力術
不言退卻忍耐術
堅持不斷進取術
挫折變成游戲術
亡羊補牢彌補術
羞辱成就強者術
第19章　扔掉依賴，獨立自主--自助自強的心理控制術
內心安裝羅盤術
戒除依賴習慣術
自助獨立成功術
心存主見創(chuàng)業(yè)術
第20章　放下空想，付諸行動--拒絕拖延的心理控制術
立刻動手去做術
行動成就卓越術
開工不待明日術
行動成就卓越術
化繁為簡提效術
第21章　拂去浮躁，踏實做事--立足平凡的心理控制術
告別浮躁平淡術
樹立明確目標術
積蓄力量奮戰(zhàn)術
執(zhí)行才是真理術
第22章　鏟除懶惰，業(yè)精于勤--克服懶散的心理控制術
遠離懶惰心靈術
戒掉懶散心態(tài)術
汗水淚水選擇術
勤奮好學成才術
第23章　拒絕借口，全力以赴--沒有借口的心理控制術
結果重于借口術
改掉習慣借口術
勇于認錯擔責術
方法替代借口術
自動自發(fā)工作術
第24章　告別猶豫，當機立斷--果斷決策的心理控制術
告別優(yōu)柔寡斷術
迅速果斷決策術
相機而動決策術
成功抓住機遇術
第25章　克服盲從，獨立思考--摒棄附和的心理控制術
做人要有原則術
不被意見左右術
選擇重于努力術
敢于表現(xiàn)自己術
第26章　驅逐恐懼，探索冒險--增強勇氣的心理控制術
行動擺脫恐懼術
敢于銳意革新術
勇敢打破舊規(guī)術
勇氣成就夢想術
逼上絕路求生術
第四篇　活用心理智慧，建造高質人生
第27章　隱藏自己，韜光養(yǎng)晦--處世中的心理控制術
巧妙隱藏自己術
聰明才智隱藏術
暗中試探求真術
不留把柄與人術
敷衍應付小人術
隱藏智慧保身術
人情世故靈活術
第28章　以心換心，贏得真情--交際中的心理控制術
攀親認友縮距術
細微之處下手術
避免和人沖突術
大我小我平衡術
自嘲自諷交際術
記住他人嗜好術
成全別人得意術
第29章　用心說話，改變他人--說話中的心理控制術
隨機應變說話術
恰如其分贊美術
動情人理勸人術
故弄玄虛激將術
莫要和人爭論術
避免冷語傷害術
背后說人好話術
巧妙應對羞辱術
委婉曲折拒絕術
全心全意傾聽術
第30章　人情練達，成事有道--辦事中的心理控制術
激發(fā)同情薄弱術
利用好勝控制術
單面雙面宣傳術
放低姿態(tài)請教術
人情做足待用術
第31章　不露痕跡，征服對手--銷售中的心理控制術
不計一時得失術
充分準備占優(yōu)術
請求對方指導術
以退為進說服術
引誘對方上鉤術
拋磚引玉誘導術
摸清底牌發(fā)力術
逼迫對方妥協(xié)術
把握時機推銷術
贏得人心賺錢術
第32章　靈活高效，管理有方--管理中的心理控制術
事半功倍激勵術
溫暖法則人戶術
刺頭員工集結術
充分信任員工術
身教重于言傳術
第33章　比特愛箭，射向伊人--愛情中的心理控制術
忍讓促進幸福術
不必計較吵鬧術
為愛點燃心燈術
為愛不失獨立術
為愛保留隱私術
夫妻互相理解術
禮物不是真愛術
不易輕言離婚術