形象美姿塑造

Pant 1 形象裝扮 風(fēng)姿飄逸
一、人物形象設(shè)計(jì)的意義
二、人物形象設(shè)計(jì)概論
三、形象設(shè)計(jì)的前后效果
Pant 2 繽紛色彩 和諧相宜
一、繽紛色彩ABC
二、六大色系巧妙用
三、讓你出色的無(wú)彩色
四、色彩的三大情感特征
五、色彩搭配的三大實(shí)用技法
六、多快好省的配置原則
七、場(chǎng)合與配色的要點(diǎn)
八、職業(yè)裝配置基本法
Pant 3 個(gè)性添裝 創(chuàng)意無(wú)限
一、人物膚色特征的分類(lèi)
二、人物膚色的鑒定技巧
三、男士職場(chǎng)裝扮優(yōu)選法
Pant 4 姿整款式 美麗凸顯
一、掌握風(fēng)格好打扮
二、八大類(lèi)風(fēng)格的裝扮技法
三、既體現(xiàn)柔美氣質(zhì)又適合職場(chǎng)的裝扮技巧
Pant 5 妙手云彩 粉妝玉琢
一、化妝基礎(chǔ)知識(shí)
二、完美無(wú)瑕底妝實(shí)操法
三、迷人眼部裝扮妙法
四、簡(jiǎn)便快速顯氣色
五、性感唇部彩妝
六、卸妝法面不可少
Pant 6 修身塑體 曲線(xiàn)玲瓏
一、擁有美麗從美體開(kāi)始
二、自我體形特征目測(cè)DIY
三、選擇最適合的美體技法
Pant 7 長(zhǎng)身玉立 裊裊婷婷
一、判斷腿型--美腿塑造的第一步
二、著衣巧打扮，美腿便呈現(xiàn)
Pant 8 健康豐滿(mǎn) 美麗長(zhǎng)存
一、肩和胸的鍛煉方法及揚(yáng)長(zhǎng)避短的裝扮技巧
二、腰腹部的鍛煉方法及揚(yáng)長(zhǎng)避短的裝扮技巧
三、臀部的鍛煉方法及揚(yáng)長(zhǎng)避短的裝扮技巧
四、巧用束身衣、幫你顯曲線(xiàn)
Pant 9 時(shí)尚健身 盡情享“瘦”
一、時(shí)尚健身技法大PK
二、明智選擇、有效健身
三、健康“控體”、生命至上
四、享“瘦”的秘籍
Pant 10 運(yùn)動(dòng)健美 自信人生
一、簡(jiǎn)易七天修身鍛煉法
二、一次修身鍛煉內(nèi)容的實(shí)操細(xì)則
三、鍛煉內(nèi)容中要注意的問(wèn)題
附錄 美的使者
致謝
參考文獻(xiàn)