體育與健康（南方版）

基礎(chǔ)模塊
第一章　體育是人類的寶貴財富
第一節(jié)　體育具有哪些功能
一、體育開創(chuàng)了人類教育
二、體育為軍事訓(xùn)練服務(wù)
三、體育維系民族的安危
四、體育豐盛我們的生命
五、體育為和平貢獻力量
六、體育永伴你健康生活
第二節(jié)　提高對體育的認知
一、顧拜旦對體育的解讀
二、明確自己的學(xué)習(xí)目標
第二章　健康是體育的永恒主題
第一節(jié)　從生命在于運動談起
一、維護健康應(yīng)從運動開始
二、運動必須遵循科學(xué)規(guī)律
三、聆聽偉人們的真知灼見
第二節(jié)　應(yīng)該知道的健康知識
一、日常生活中的健康知識
二、職業(yè)生涯中的健康知識
第三節(jié)　體育與健康教育同行
一、健康教育中的體育
二、體育中的健康教育
第三章　怎樣開始你的體育之旅
第一節(jié)　要為生存打好體能基礎(chǔ)
一、田徑類項目——幫助你發(fā)展體能素質(zhì)
二、體操類項目——有利于超越自然障礙
第二節(jié)　在競技中體驗體育文化
一、足球運動——弘揚團隊精神
二、籃球運動——演繹精巧配合
三、排球運動——體現(xiàn)有序合作
拓展模塊
第四章　讓體育滿足生活的需求
第一節(jié)　娛樂中享受生活樂趣
一、乒乓球——娛樂中享受生活
二、羽毛球——隨意中增添樂趣
三、網(wǎng)球——休閑中追求時尚
第二節(jié)　健身中讓你茁壯成長
一、有氧運動——強調(diào)適宜負荷
二、自然運動——提高適應(yīng)能力
三、保健體育——關(guān)愛病殘學(xué)生
第三節(jié)　運動可以美化你的身體
一、形體鍛煉——美化人體形象
二、健美操（舞）——表現(xiàn)美的形體
第五章　如何拓寬體育學(xué)習(xí)領(lǐng)域
第一節(jié)　滿足個性發(fā)展中的需要
一、新興運動項目——調(diào)動你的學(xué)習(xí)興趣
二、民族民俗體育——滿足你的個人愛好
第二節(jié)　旨在提高職業(yè)素質(zhì)水平
一、野外運動——重新學(xué)會生存
二、搏擊運動——提高防衛(wèi)能力
三、水上運動——打破水域障礙
第六章　再向體育索取哪些財富
第一節(jié)　奧林匹克運動精魂
一、奧林匹克憲章
二、奧林匹克象征
三、奧運會的色彩
第二節(jié)　中國奧林匹克運動簡介
一、中國奧運的悲愴之旅
二、中國奧運的坎坷之旅
三、中國奧運的希望之光
四、中國奧運的世紀之夢
五、輝煌的北京奧運會
第三節(jié)　怎樣欣賞體育競技之美
一、力量之美——震撼中的驕傲
二、運動之美——陶冶美的情操