中國乒乓球競技制勝規(guī)律的科學研究與創(chuàng)新實踐

第一篇 乒乓球競技制勝總體規(guī)律的發(fā)現(xiàn)與系統(tǒng)的建立
第一章 研究目的、背景、思路與方法
第一節(jié) 研究工作的時代背景
第二節(jié) 研究的思路與基本任務
第三節(jié) 研究方法
第二章 制勝規(guī)律的研究、發(fā)現(xiàn)與系統(tǒng)的建立
第一節(jié) 輝煌的歷史給研究帶來的難度
第二節(jié) 新的歷史高度的探索
第三章 競技制勝原理
第一節(jié) 乒乓球項目的競技要素
第二節(jié) 乒乓球項目的制勝因素
第三節(jié) 競技要素與制勝因素的組合
第四節(jié) 打法類型的區(qū)分
第四章 競技訓練理念
第一節(jié) “百花齊放，以我為主”的制勝效用
第二節(jié) 技術創(chuàng)新、出奇制勝的制勝效用
第三節(jié) “三從一大”與特長突出的制勝效用
第四節(jié) 打法改革與創(chuàng)新的制勝效用
第五章 競技訓練實踐
第一節(jié) 把握好專項特性與矛盾性安排
第二節(jié) 理解與把握好訓練安排的“五性”
第三節(jié) 把握好六對矛盾性安排的“度”
第六章 精雕細刻抓好各類打法的對抗
第一節(jié) 細致精確的技術
第二節(jié) 技術細化的與時俱進
第七章 從實戰(zhàn)出發(fā)，細化技、戰(zhàn)術的科學基礎
第一節(jié) 條件反射理論的應用
第二節(jié) 動力定型理論的應用
第三節(jié) 動力定型的效度
第四節(jié) “以賽代練”與“賽練結合”的理論依據(jù)
第八章 后備人才的培養(yǎng)與生產線的構建
第一節(jié) 關于“人才生產線”理論
第二節(jié) “人才生產線”的方向性與推動力
第三節(jié) “人才生產線”的操作實踐
第四節(jié) 保證后備人才培養(yǎng)的投入
第二篇 乒乓球競技制勝個案規(guī)律的發(fā)現(xiàn)與實證研究
第九章 直拍反手反面進攻（直拍橫打）技術的可行性
第一節(jié) 研究、創(chuàng)新直拍反手反面進攻（直拍橫打）的時代背景
第二節(jié) 實驗結果
第十章 直拍反膠打快攻
第一節(jié) 關于反膠快攻打法
第二節(jié) 反膠快攻打法的模式要求
第十一章 對直拍打法創(chuàng)新的必要性與可行性的科學論證
第一節(jié) 關于“如何過歐洲關”的爭論
第二節(jié) 直拍正膠打法已走過歷史頂峰
第三節(jié) 正手反膠進攻的優(yōu)越性
第四節(jié) 反手反面攻的優(yōu)越性
第十二章 對各種發(fā)球旋轉規(guī)律的科學論證
第一節(jié) 國家乒乓球隊男女運動員發(fā)球旋轉強度無顯著差異
第二節(jié) 下蹲發(fā)球的旋轉強度高于站立式
第三節(jié) 反膠發(fā)球轉速高于正膠
第四節(jié) 長球的轉速高于短球
第五節(jié) 側上旋的旋轉強度高于側下旋和下旋
第十三章 模擬訓練的科學性
第一節(jié) 模擬訓練符合從實戰(zhàn)出發(fā)的訓練指導思想
第二節(jié) 模擬訓練能使隊員掌握適應和戰(zhàn)勝特定對手的技、戰(zhàn)術
第三節(jié) 模擬訓練有利于特定技、戰(zhàn)術遷移到比賽中
第四節(jié) 模擬訓練能培養(yǎng)隊員良好的比賽心理
第五節(jié) 模擬訓練組成的基本要求
第六節(jié) 安排模擬訓練應注意的問題
第十四章 技術的縱向、橫向計量觀察對理解具體制勝規(guī)律的實證
第一節(jié) 第43屆世乒賽技術計量觀察報告
第二節(jié) 1971-1993年世界乒壇技術發(fā)展軌跡
第三節(jié) 第40屆世乒賽中國男隊0：5敗于瑞典隊的計量觀察
第三篇 21世紀新規(guī)則條件下對制勝規(guī)律的實踐探索
第十五章 “大球”對競技水平的影響
第一節(jié) 使用“大球”的歷史背景
第二節(jié) “大球”的基本競技特性
第三節(jié) “大球”條件下的競技對策
第十六章 11分賽制對競技水平的影響
第一節(jié) 11分賽制的競技特征
第二節(jié) 11分賽制對訓練水平的要求與對策
第十七章 無遮擋發(fā)球對競技水平的影響
第一節(jié) 無遮擋發(fā)球出臺的時代背景
第二節(jié) 無遮擋發(fā)球對現(xiàn)有發(fā)球方式的影響
第三節(jié) 現(xiàn)有發(fā)球的改進方法
第四節(jié) 無遮擋發(fā)球的競技特點與競技訓練對策
附錄
主要參考文獻
后記