第一章 游泳運動的發(fā)展
第一節(jié) 游泳運動的起源、定義和意義
第二節(jié) 世界游泳運動的發(fā)展
第三節(jié) 我國游泳運動的發(fā)展
第四節(jié) 2008年北京第29屆奧運會游泳比賽概述
第二章 游泳技術原理
第一節(jié) 水的物理特性
第二節(jié) 影響游泳技術的水靜力學因素
第三節(jié) 游泳時的阻力與推進力
第三章 游泳技術動作教學法
第一節(jié) 游泳技術動作教學特點和教學過程
第二節(jié) 游泳技術動作教學的方法和順序
第三節(jié) 游泳教學的組織
第四節(jié) 游泳教學文件
第五節(jié) 熟悉水性教學
第四章 游泳技術
第一節(jié) 蛙泳
第二節(jié) 爬泳(自由泳)
第三節(jié) 仰泳
第四節(jié) 蝶泳
第五節(jié) 出發(fā)
第六節(jié) 轉身
第五章 少年兒童游泳教學訓練特點
第一節(jié) 少年兒童解剖、生理特點與游泳教學
第二節(jié) 少年兒童心理特點與游泳教學
第三節(jié) 少年兒童游泳訓練特點
第四節(jié) 少年兒童身體素質發(fā)展特點
第六章 游泳競賽組織、編排與裁判法
第一節(jié) 游泳競賽的準備工作
第二節(jié) 游泳裁判法
第三節(jié) 裁判員
第七章 實用游泳
第一節(jié) 實用游泳基本知識
第二節(jié) 水上救護
第八章 游泳場地的設施及管理
第一節(jié) 天然游泳場
第二節(jié) 人工游泳池
第三節(jié) 游泳輔助練習器材
參考文獻